[健身]好看好吃一锅端( 二 ) 减肥|健身|瘦身

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紫菜 90g 橄榄油 6g 香油 4g
辣椒面 3g 盐 5g 白芝麻 5g
步骤
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1、将紫菜剪碎。

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2、将盐，香油，橄榄油，芝麻，辣椒面撒入紫菜里，搅拌均匀。

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3、电饭煲锅底刷油，倒入紫菜。盖上盖子按煮饭键焖烤5分钟，翻面继续焖10分钟。

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[健身]好看好吃一锅端( 二 )

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