孩子■疫情期间亲子关系的“危机”与重塑
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人大附中航天城学校学生和家长参加视频班会
一场新冠肺炎疫情将孩子和家长困在了家中 。 面对着孩子尚未确定的上学日期 ， 很多家长抱怨：“孩子起居无时 ， 懒于学习 ， 不思读书 ， 沉迷手机游戏、网络与电视；虽然‘停课不停学’ ， 但孩子注意力不集中、学习效率低 ， 说孩子两句 ， 孩子不但不听还出口顶撞 。 ”亲子关系紧张 ， 家长应该如何应对？今天 ， 我们有幸邀请到北京师范大学教授、京城校长们一起聊聊“疫情期间 ， 亲子关系的危机与重塑” 。
疫情期间长期相处
是亲子关系重塑的良好契机
当“青春期”遇上“更年期”本来就会发生很多不可调和的事情 ， 现在又多了一个“限足期” ， 更是让很多家长与孩子之间关系紧张 ， 矛盾频出 。
对于疫情期间产生的亲子矛盾 ， 北京师范大学儿童家庭教育研究中心主任边玉芳表示 ， 家长需要有这样的认识 ， “并非疫情来了 ， 亲子之间才有这些问题和矛盾 。 其次 ， 疫情期间的长时间相处 ， 是重塑亲子关系的良好契机 ， 如果把握好这段时光 ， 家长完全有可能拥有更融洽的关系 ， 促进孩子积极成长 。 ”
“人生实际上是一场马拉松 ， 疫情居家期间家长不要患得患失 。 不要有一天没有学习就像失去了整个人生这样的心态 。 ” 北京市朝阳区实验小学教育集团陈立华校长表示 ， 纵观漫长人生 ， 父母和孩子相处的时间是难得且珍贵的 ， 特殊时期 ， 不仅要注意身体健康 ， 守护好“亲子关系”也是至关重要的 。 良好的“亲子关系”不仅对孩子的成长有深远的影响 ， 亲子之间共同创造的美好回忆 ， 也值得我们用一生珍藏 。 特殊时期孩子们有特殊的成长 ， 相信这将是他们人生道路中难忘的一程 ， 这个时期的收获与成长将为他们以后的人生铺垫美好色彩 。
“家庭教育是一个人受教育的起始 ， 家长应当是对孩子生命质量进行整体关怀 ， 而不是只关心孩子的分数和暂时成绩 。 ”北京丰台二中校长何石明表示 ， 疫情期间 ， 父母要从心里去接纳孩子 ， 根据孩子的具体情况 ， 适合放低对孩子的要求 ， 积极正面去应对 。 千万不能被自己个人情绪影响 ， 而左右了理性思考 ， 要享受难得的家庭尤其是亲子共处时光 ， 家长要在一个个问题的解决过程中 ， 和孩子患难与共 ， 一起成长 。
“非常时期的亲子关系重塑也可以结合非常时期的特点 。 ” 北京市通州区潞河中学校长徐华认为 ， 无数逆行者和平凡英雄的无畏付出换来了孩子们可以静坐家中潜心学习 。 因此 ， 家长可以用这些先进事迹教育孩子要做一个懂得珍惜的人 。 从珍惜父母、亲人、老师、同学 ， 珍惜所有生命中的相遇；做一个心存敬畏的人 ， 敬畏天地 ， 敬畏自然 ， 敬畏一切生命；做一个知道感恩的人 ， 感恩幸福 ， 感恩苦难 ， 感恩世间所有的经历 。
平等对话情绪管理
有利亲子关系
既然疫情期间是重塑亲子关系的良好契机 ， 那么家长该如何做？
“面对疫情带来的危机 ， 家长是孩子最直接、最重要的影响者 ， 父母的以身作则是最有说服力的教育素材 。 ” 首都经济贸易大学密云分校副校长王占伶建议家长选择合适的时间段与孩子完成不同内容的学习任务 ， 或者结合自己的关注点与孩子同上一门网络课 ， 之后分享一下学习成果 ， 形成与孩子“同学习”、“共进步”的家庭学习氛围 。 通过“让孩子帮忙解难题”、“共同探讨当前形势”等做法分散孩子压力的同时 ， 让其体会到自己的价值 ， 乐于协作和帮助他人 。
在边玉芳看来 ， 重塑亲子关系可以从几个方面入手 。 这包括：家长可以与孩子一起制定全家作息时间表建立起有规律与规矩的生活 ， 与孩子约定疫情全家必须遵守的规矩 ， 约定好每个人做到的奖励和做不到的惩罚措施 。 家长可通过丰富多彩而有吸引力的生活让孩子在有变化、有趣的生活中真切感受到来自父母的爱与用心 。
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