『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭

家常版鱼香茄子
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

用料:茄子2根 , 葱2根 , 蒜头3瓣 , 豆瓣酱1勺 , 味极鲜1勺 , 李锦记红烧汁2勺 , 陈醋1勺
家常版鱼香茄子的做法:
茄子先切成3厘米左右的段 , 然后再切成条 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

肉选择有一点肥肉的猪肉 , 搅成泥 , 小米椒 , 蒜头 , 葱切丁 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

倒小半锅油 , 茄子下油锅炸2分钟至稍微变软捞出 , 然后调一个汁(忘记拍图了……)拿一个小碗加入1勺味极鲜 , 2勺李锦记红烧汁 , 1勺陈醋 , 5勺水搅匀备用 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

锅里剩一点油 , 下入肉泥翻炒至变色 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

放入蒜泥跟小米辣 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

加入一勺豆瓣酱翻炒均匀 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

倒入炸过的茄子翻炒均匀 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

倒入挑好的料汁 , 翻炒几下 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

撒上葱花 , 翻炒均匀出锅 ,
『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭
文章图片

文章图片

【『素菜』比肉好吃的素菜菜谱,家常版鱼香茄子,简单美味营养,比肉下饭】好吃下饭的鱼香茄子


    推荐阅读