#养肝#善德养源：身体毒素太多怎么办？这几招轻松给五脏六腑“大扫除”( 二 )
4、眼泪排毒法 。 相较于从不哭泣的男人 ， 女人寿命更长 ， 这不能不说和眼泪有关系 。 中医早已有了这个认识 ， 而且也被西方医学所证实 。 作为排泄液的泪液 ， 同汗液和尿液一样 ， 里面确实有一些对身体有害的生化毒素 。 所以 ， 难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧 。 对于那些“乐天派” ， 周末的午后看一部悲情的电影 ， 让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式 。
5、吃用牛樟芝排毒法 。 牛樟芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢 ， 对于中毒性肝炎有确切的疗效 。 尤其是慢性肝炎 ， 牛樟芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状 ， 并可有效地改善肝功能 ， 使各项指标趋于正常 。 所以 ， 牛樟芝可用于调理慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍 。
晚上11点-1点之间是肝脏的排毒时间 ， 这段时间要熟睡才可以 ， 不要熬夜 。
本文插图
天然牛樟芝是养护肝脏的好伙伴！
如何给五脏六腑排毒?
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