[老人要少吃,水果]这两种水果不适合老人吃老人要少吃老人要少吃|水果

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1、榴莲
虽然榴莲营养价值比较高，但是含有的糖类物质比较丰富，很多人吃完榴莲之后血糖就容易升高，而且榴莲属于温补性质的水果，摄入过多容易上火，因此到了50岁之后最好少吃榴莲。

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2、牛油果
【[老人要少吃,水果]这两种水果不适合老人吃老人要少吃】牛油果含有的脂肪物质较多，到了50岁之后很多人会有发福的现象，体内脂肪物质堆积过多，出现肥胖表现有可能就会带来负面影响。如果本身新陈代谢能力降低，又有肥胖的现象，最好远离这种水果，否则脂肪堆积过多，肥胖明显之后容易导致身体健康受威胁。

[老人要少吃,水果]这两种水果不适合老人吃老人要少吃

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