##这3种祛斑方法危害很大，医生已禁止，很多人却觉得祛斑快经常用( 二 )
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一动
按摩穴位调理黄褐斑
(1)按摩足太阳膀胱经 ， 由足跟外上行 ， 由上而下刺激5遍 。在肝俞、脾俞、肾俞和三焦俞等穴位稍停片刻按揉之 。
(2)食指指压足小趾外束骨穴 。每秒按一次 ， 共按5-10次 。
(3)在背腰中线督脉部位、由上而下推擦5遍 ， 再以背椎为中线 ， 用手掌分别向左右两旁推擦10遍以上 。
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