『淋巴结肿大』这个肿瘤会“伪装”还喜欢“乱逛”，怎么预防？( 二 )
若为甲状腺的弥漫大B细胞淋巴瘤 ， 是临床过程发展较快的淋巴瘤类型 ， 短短数天压迫症状就非常明显 。
压迫气管可导致气管移位、声带受压 ， 出现声音嘶哑 ， 甚至呼吸困难 。若及时进行明确诊断后给予免疫化疗 ， 患者肿块可完全消退 。
三个危险特征 ， 需要注意
河南省肿瘤医院血液科主任、主任医师魏旭东表示 ， 其实 ， 淋巴瘤有的3个危险特征 ， 需要注意 。
首先是悄悄长大 。如果出现不明原因的、无痛性进行性淋巴结肿大 ， 则要引起重视 。不到三分之一的淋巴瘤患者也会有发烧症状 ， 但常是38摄氏度左右 ， 并且多在下午及晚上出现 ， 伴有盗汗、乏力、近期体重下降等全身表现 。
其次是摸起来质地较韧 。淋巴瘤的质地不会太硬或太软 ， 摸起来和鼻尖的韧度差不多 ， 早期无粘连 ， 可活动 。炎性淋巴结质地偏软 ， 质地偏硬的淋巴结则可能是肿瘤的转移 ， 并且位置比较固定 ， 不能活动 。
再者是体积偏圆偏大 。如果B超提示肿大的淋巴结偏圆型 ， 直径大于两厘米 ， 则要当心可能是淋巴瘤 。如果怀疑淋巴结肿大性质不好 ， 患者需要及时到正规医院接受活检检查 ， 这是诊断淋巴瘤的最关键指征 。
科学预防 ， 远离淋巴瘤
河南省肿瘤医院血液科副主任、主任医师周可树表示 ， 预防淋巴瘤要做好以下5点：学会缓解压力 。现在 ， 青壮年的淋巴瘤发病率迅速上升 。这主要与现代人快节奏、高压力的生活和工作方式 ， 精神长期处于焦虑抑郁状态 ， 使免疫功能发生紊乱或功能低下 。压力过大 ， 因此 ， 要保持良好的心态应对压力 ， 学会缓解和释放压力 ， 懂得劳逸结合 ， 避免过度疲劳 。
饮食要合理 。改变不良饮食习惯 ， 如过度吃垃圾食品、长期吸烟喝酒、经常吃咸辣的食物、吃过热过冷以及过期和变质的食物 。保持良好生活习惯 。随着生活节奏加快 ， 现代人经常熬夜、吃夜宵 ， 甚至整夜不睡觉 ， 身体过度疲劳 ， 从而引起身体免疫功能下降 ， 患上淋巴癌的几率也就大大增加了 。
加强锻炼 。适当的体育锻炼可增强免疫力、加快新陈代谢 。
避免辐射 。若人体长时间接触辐射物体 ， 容易诱发淋巴瘤 。生活中 ， 尽量避免辐射源 。（张黎光 常榕）
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