“喝口水压压惊”真的有科学依据吗
“喝口水”只是为了留出缓冲的时间吧，其实和喝的是什么，甚至和是不是去喝点东西都没关系……
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个人觉得只是缓解焦虑情绪、吃口东西也可以
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在没有器质性病变的前提下。“喝口水”起到分散注意力的作用。
■网友的回复
科学依据肯定有的，我啥都不知道，我就瞎猜一下。最原始的恐惧来源于饥饿，婴儿通过喝母乳缓解饥饿。所以喝水压惊这个反应机制人类肯定是有的。具体是身体哪个部位是反射弧的起点，我也不知道，可能是喉咙，也可能是舌根，也可能是胃，也可能是食道。但是喝水压惊肯定是科学的，比如韩国围棋高手 李世石，就喜欢喝咖啡，但是并不是每个人都有这样的习惯，所以喝水压惊反射弧机制的强弱与每个人的体质是有关系的，湿气重的体质肯定就弱一些。还是希望能有更专业的人来解答一下，我能想到的只有这么多了。
■网友的回复
以下内容全脑补，不负责。把喝一口水拆开。最简单的解释，紧张是激活交感神经的，吞咽激活消化道准备是，激活副交感，交感副交感互斥，稳了。吞咽动作是固有的，当你紧张的动都不动的时候，你发现自己在咽口水，晕车要不行的时候，你发现自己咽口水很难。反过来说，你明白，你高度注意到自己吞咽动作的时候，你在紧张，所以缓解这个动作难度降低了紧张。再然后，紧张的时候应激激素作用下，黏膜血管收缩，口腔鼻腔咽喉什么的都很难受。结束一段代谢高的状态，喝水补一下刚才出的汗。然后可能喝水你要找水倒水拿水甚至坐下然后咽下去这口水，这一串僵尸体动作减轻恐惧感投射皮层的活跃。类似难受的时候写写字跑跑步？我不建议把喝口水和抓衣角玩手指扯在一起搞微表情那一套。
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问问欢乐颂的安迪就知道了
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刺激迷走神经。
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这是心理学问题啊…虽然上的心理学已经被搞得七荤八素的但是还是有几个专业的大v在，不至于问医学吧（btw第一次见到反射弧和湿气放在一块的
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我不是医学大神……居然邀我回答……对不起我先去喝口水压压惊
