「育儿纪录者」孕妈可不可以吃菠萝？怀孕最忌讳哪些水果？听听医生怎么说？
孕妈可不可以吃菠萝？怀孕最忌讳哪些水果？听听医生怎么说？
怀孕是每个宝妈都要经历的一件事 ， 也是非常辛苦的一件事 。 十月怀胎 ， 痛苦无比 ， 为的就是宝宝出生的啼哭 ， 和那一句“妈妈” 。 不过 ， 怀孕也不全是痛苦 。 至少孕妈在怀孕期间 ， 还是能感受到全家无微不至的照顾的 。 丈夫寸步不离陪在妻子身边 ， 帮妻子端茶倒水 ， 鞍前马后忙活个不停 ， 而这段时间 ， 也是一个女人最为安逸的事情了 。 一心只要想着如何调养自己的身子 ， 让肚子里的宝宝健健康康的出生就够了 。
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在孕期 ， 孕妈少不了要吃各种营养的补品 。 当然 ， 像水果一类的食物也是必不可少的 。 不过因为孕妈特殊的体质 ， 很多水果其实是不能吃的 。 像菠萝 ， 有人肯定会问 ， 孕妈怀孕期间 ， 究竟能不能吃菠萝呢？让我们来听听医生怎么说 。
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首先 ， 菠萝是一种我们十分常见的热带水果 ， 也是深受人们所喜爱的一种水果 。 虽然菠萝酸甜美味 ， 但是菠萝对人体也有很多副作用 。 菠萝中富含有一种蛋白酶 ， 会刺激人体口腔中的蛋白质溶解 ， 很容易给人体造成口腔溃疡 ， 口里长泡或者被割伤的情况 。 所以 ， 如果有过敏体质的人 ， 肯定是不能吃菠萝的 。 即使实在想吃 ， 也需要将菠萝用盐水过滤一下 ， 让菠萝中的那个蛋白酶的活性降低 ， 这样孕妈也不会出现哪些不适的症状了 。
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其实 ， 除了菠萝 ， 孕妈还有很多水果不能吃 。 医生就列举出了以下几种 ， 仅供大家参考！
1、香蕉
众所周知 ， 香蕉是一种非常有利于肠道蠕动的食物 。 而对于孕妇而言 ， 却不是很适合 。 首先香蕉里富含了大量的糖分 ， 有助于增肥 。 同时香蕉的促进蠕动作用 ， 还可能使婴儿早产 ， 所以 ， 在孕晚期不能吃 。
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2、榴莲、山楂
榴莲山楂一类食品 ， 容易引起宫缩 ， 十分不适合在孕期吃 。 孕期如果食用过多这类食品 ， 会对宝宝的出生有很严重的影响 。 另外榴莲属于高热量的食品 ， 也容易引起孕妈上火 。
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3、芒果一类热带水果
像芒果一类的热带水果 ， 也是非常不适合孕妈吃的 。 这种水果容易上火 ， 造成孕妈便秘 ， 从而影响孕妈的消化系统 ， 进而影响胎儿的健康 。
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4、桂圆、荔枝一类易上火食品
【「育儿纪录者」孕妈可不可以吃菠萝？怀孕最忌讳哪些水果？听听医生怎么说？】孕妈怀孕之后 ， 体质一般比较偏热 ， 然后阴血不足 ， 像比较热性的水果都不已多吃 ， 因为容易造成口舌生疮、上火便秘等症状 ， 还容易造成流产 ， 热带水果会引起胎动不安 。
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5、西瓜
西瓜一类凉性食品 ， 其实也是不宜于孕妈食用的 。 这些良性食品摄入过多的话 ， 很容易造成孕妈体质受寒而感冒 ， 从而影响胎儿的健康 。 所以 ， 这类水果尽量要少吃或者不吃 。 同理 ， 一些冷藏、冰冻的食品 ， 孕妈最好也不要吃 ， 毕竟身体是自己的 ， 孩子腹中宝宝的 。
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