总是害怕付出 总是担心太多
你很苦恼。
一切皆有原因，可你不清楚自己行为背后到底意味着什么。这种迷茫，导致难以找到方向，进而通过努力摆脱困境
可能的话，去找个咨询师吧，也许能帮你一点点转换视角、改变习惯
下面给你一点我的解释，供你参考：
【总是害怕付出 总是担心太多】 无论你行为的成因是什么，以前经历过什么，你所描述的行为本质，都可以用一个简单的名词形容：受害者心理。
陷在这种心理时，我们会面临数不清的问题：不爱自己；不愿意承担责任；不想遵守承诺；不想付出只想索取；视别人对自己的好为理所当然，不愿意回报他人；有深深的无力感，‘我不能……’，“我必须……”，“我不知道……”等词汇一直挂在嘴上；看半杯牛奶时只看到空的一半，思维消极很容易暴躁抑郁等等……
一句话：我很可怜，我无法为自己的生活承担责任，世界欠我的……
本质上，我们每个人身上都有这一心理。对儿童尤其是幼儿来说，这是他们生存的策略。但随着岁月的增长，力量的变化，我们会自然地转变策略，从依赖他人，对自己的生活无能为力，转为依赖自己，与他人间有来有往，彼此互助，将己之所欲施之与人
如果完不成这种转变，我们的思维、行为就很容易表现出这种不成熟性
如果不符合你的情况，权当呓语。
祝好！
■网友的回复
谢谢邀请，不敢付出，有很大一部分原因是因为自私心理，不过这个不用担心，自私每个人都有。而根据你的描述，看起来你是愤世嫉俗的，然而迫于自己没有能力有没办法。为什么不换个角度想一想呢，在老板手下苦干好久，你抱怨也是那么久，不抱怨也是那么久，为什么不选择不抱怨呢？你说老板拿九份，你拿一份，你感到不公平，其实这非常的公平，因为老板是资本家，因为老板有足够的能力操控资本，所以他们该拿份。而你，在这里说明这个问题，第一你思考过，看到了资本的剥削，第二，你没有能力，心态有些消极，所以出现了抱怨的情绪。第三，你不够自信，你不相信自己。那么问题有了，接下来你要做的是，自信，提升自己能力，不抱怨，让你每一天的生活变成一种修炼，最终达到你想要的能力水平。
■网友的回复
这。我也不知道咋说。但是你提到的帮老板跑腿但是挣得少，我承认确实是这样没错。但是老板之所以能当老板，也是有两把刷子的，你还年轻，没有过多的经验。拿我爸来说吧，我爸十八岁就离开老家去了北京，也是给老板当伙计的那种，确实有的时候受气，但是我爸说，给老板当伙计，不是为了赚很多的钱，而是要学有关这方面的东西，这样把东西耳濡目染学到手之后，才好自己当老板。后来我爸在北京站住脚，也开了自己的公司，经验也很丰富。毕竟这世上，我觉得有经验有技术比有钱好，授人鱼不如授人以渔，跟着老板学自己的东西，毕竟你不可能一辈子都跟在老板屁股后头吧。包括你说的话让我感觉你是个自暴自弃，自卑的人。我觉得可能是有很多人和事刺激到你了，经过长时间的压抑，你也很难过。但是你要明白，付出了也许没有收获，但是不付出就一定没有收获。你也不小了，每次有你这种想法的时候可以想想你的父母，你这样不努力，你父母怎么办？你兄弟姐妹怎么办？你忍心让她们过不上好的生活？我有的时候也不想付出，每次看别人都是上学轻轻松松的还能考好，凭啥我付出那么多都没有回报，后来有同学告诉我，那些人都是在学校没怎么学习，在家学习到夜里两点，早上五点就起床背书的人。没有付出就没有回报，是真的。包括对待感情，这点我是和你一样的，我确实不想付出，也不敢付出。说到底带着点懦弱与害怕，因为我长到十八岁以来只喜欢过三个男孩子，每一个我都努力争取，可是换来的还是“对不起”，我就渐渐学会了不付出。因为我觉得，不付出是对自己最好的保护，不对他们付出，我就不会受到伤害。最后希望你能开心。不要用你这种想法想问题了，多读读书，走万里路，你会发现，这个世界除了和上司沟通，和朋友沟通，还有更美的时空。当然这是以我学生党，生活没有压力的见解。
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