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#童童妈养儿记#不如做情绪的主人，《安家》苏天培妈妈：没带耳朵？对孩子发脾气


#童童妈养儿记#不如做情绪的主人，《安家》苏天培妈妈：没带耳朵？对孩子发脾气
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热播剧中《安家》 ， 主线是买卖房子 ， 同时也反映了各种不同家庭中的教育问题 。 苏天培是星星湾的一位七年级学生 ， 学习不好 ， 但是苏天培妈妈特别注重孩子学习 ， 曾说：“天大地大 ， 辅导学习最大 。 ”
可是 ， 由于学习不好 ， 处于青春期的苏天培听不进妈妈的教导 。 所以 ， 崩溃的苏妈妈每天在辅导孩子时都气急败坏的嘶吼 ， 以至于影响到隔壁房子的出售 ， 令邻居们苦不堪言 。 苏天培家妈妈 ， 其实也是现在许多中小学生家庭中父母的现状 。 他们聒噪、爱着急、发脾气……但他们过激的情绪并非不爱孩子 ， 只是不擅长理性地处理自己的情绪 。
#童童妈养儿记#不如做情绪的主人，《安家》苏天培妈妈：没带耳朵？对孩子发脾气
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如果家长不能理性的处理自己的情绪 ， 这就会使孩子产生不良情绪 ， 甚至过激的行为 。 例如 ， 当家长发怒时 ， 对孩子说出的话、做出的事 ， 往往失去理智 ， 大喊大叫、辱骂、摔摔打打 。 当这一切结束时家长会感到内疚 ， 决心以后不重复这样的行为了 。 但是愤怒再次袭来时 ， 试图不再生气的决心 ， 不但没用甚至更糟糕 。
日本著名心理学家摩武俊研究发现 ， 一个母亲的性格和儿童的性格发展 ， 有很大的内在关系 。
母亲性格偏重支配性 ， 孩子的性格则是服从、消极和依赖；母亲若对孩子呵护过度 ， 孩子缺乏社会性 ， 并具有神经质气质；母亲性格冷漠 ， 孩子也同样冷漠；母亲属于专制的 ， 孩子的性格不是过于依赖就是过于反抗 ， 十分孤僻；母亲的性格是民主的 ， 孩子则表现出亲切、直爽、喜欢社交和与人协作 。由此可见 ， 母亲的性格和为人处事的态度 ， 会影响孩子的一生 。
可是 ， 并不是懂了道理 ， 就能做到 ， 实在是孩子有时候就是很让人操心 ， 让人忍不住发脾气 。 就像舒天培妈妈 ， 道理都懂 ， 可是每次辅导孩子 ， 自己都气到失去理智 ， 还揪着苏天培的耳朵：“有没有带耳朵啦！”
#童童妈养儿记#不如做情绪的主人，《安家》苏天培妈妈：没带耳朵？对孩子发脾气
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要调控自己的情绪 ， 父母必须先对情绪有个基本的了解 。 情绪分三大类：
积极的喜悦情绪：包括快乐、欢欣、满意、怡悦、得意等 。 负向情绪的抑制状态：包括厌恶、悲伤、焦虑、恐惧、担忧等 。 负向情绪的敌意状态：包括愤怒、憎恨、忌妒、怀疑等 。父母有好情绪 ， 家庭氛围就会积极、轻松和愉快 ， 孩子的情绪也就会好 。 心理研究表明 ， 孩子在喜欢、高兴的状态下 ， 学习效率就会高 。
所以 ， 家长应提升情绪的自我调节能力 ， 成为情绪的主人 。
能清晰地意识到自己的情绪 。 当情绪状态不好了 ， 父母可以先把焦点放在认识此刻情绪状态上 ， 这样既可以缓解情绪 ， 也是调节情绪的第一步 。 能认识自身某一情绪发生的原因 。 比如 ， 认识到自己是在生气 ， 就问自己因为什么生气了 ， 思考“为什么孩子这样做我就会生气？”找出原因 ， 可以帮助我们换个角度去看孩子 ， 去思考问题的解决方法；千方百计的恢复到积极的情绪 。 可以让自己安静一会 ， 转移注意力 ， 做点喜欢、开心的事情 ， 找人聊聊天等等 ， 尽可能让自己从坏情绪走出来之后 ， 再去解决孩子的事情 。 这样家长才能以自己的一个良好的情绪 ， 去带动孩子健康积极的情绪 。《安家》中 ， 苏天培的妈妈最后在校长的引导下 ， 调整好自己的情绪 ， 改变方法 ， 以兴趣为切入点 ， 从而让苏天培彻底爱上学习 。 其实 ， 校长一直在 ， 也一直愿意帮助苏妈妈 ， 但是苏妈妈之前一直困扰在坏情绪中 ， 根本就无法从坏情绪中退出了去思考孩子的问题 ， 反而越来越严重 ， 以至于严重影响到邻居们 。


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