很难信任一个人，我要咋和他沟通这个问题
遇到过相同的情况。尝试沟通，但发现其实无效，因为不管他如何信誓旦旦地说永远不会再做相同的事，心里的信任也回不来了。开诚布公地谈过，这顶多是让他知道这样的背叛让我多受伤，如果他心里还对我有些感情，或许会舍不得再伤害我吧。去看过心理医生，也没用，医生可以教如何调节情绪但不能让你从内心底再信任一个人。现在觉得不信任就不信任吧，需要信任做什么呢？不过是个安全感而已。事实上，连他自己都很难确定自己一辈子不会再背叛吧。人就是这么复杂。如果不再从对方身上奢求安全感，这个问题也就不再重要了吧。
■网友的回复
我也同样如此 忍不住幻想他又和别人怎样了 嘴上说没联系了 但实际上呢 私下里呢 聊天记录都没有 是删了还是真没有 天天都生活在这样的焦虑中 但是怎么办呢 不是没有分手吗 不是要在一起吗 那就再信他一回 假如值得信赖 正好相守一生 假如再次背叛 正好彻底死心 算起来都没啥损失 虽然方法笨了点 毕竟 还有份爱存在着 舍不得放手的是我们
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