欧佳健康：为什么那么容易转移复发？防癌12条黄金法则要牢记，癌症治疗后
癌症之所以让人惧怕 ， 不仅仅是癌症病情本身的凶险 ， 还因为癌症的治疗过程比一般的疾病耗时更长 ， 费用更多 ， 治疗难度更大 。
癌症的治疗过程就是与病魔的一场生死较量 ， 这其中一部分人成为了幸运儿 ， 他们治疗效果良好 ， 甚至是治愈 。 然而在这其中又有一部分是万幸中的不幸 ， 那就是癌症转移复发 。 癌症为什么会转移复发？
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【欧佳健康：为什么那么容易转移复发？防癌12条黄金法则要牢记，癌症治疗后】一、癌症治疗后 ， 为什么那么容易转移复发？
所谓“转移” ， 是指肿瘤细胞离开原发病灶 ， 进入血管或淋巴管 ， 在全身合适部位重新形成癌细胞 ， 继而长出新的肿瘤的过程 。 相对于良性肿瘤 ， 癌细胞生长能力更强 ， 即使生长条件较差 ， 几个癌细胞也可以逐渐长成一个巨大的肿瘤 。
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癌细胞转移过程就像植物生长 ， 需要种子和土壤 。
而充足的血液能让癌细胞“吃得饱” ， 丰富的血管分布能够让癌细胞“跑得快” 。 这也解释了 ， 为什么很多癌症都容易发生肺转移或肝转移 ， 因为这里有丰富的血液供应 。
二、如何预防癌症复发？
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如果癌症患者在前期的治疗过程中效果非常好 ， 那么恭喜 ， 离治愈已经非常非常近了 。 为什么我说的是离治愈非常近而不是治愈呢？
比如很多癌症患者都经历过手术、放化疗等治疗 ， 在后期复查也并未见肿瘤存在 ， 在短期内 ， 医院会视作治愈 。 至少在5年以后复查未见肿瘤 ， 基本就被定为临床治愈 。 然而癌症复发在5年后的患者大有人在 ， 甚至是超过10年复发的癌症患者也不罕见 。 由此可见 ， 之前的治疗并不能完全被视作治愈 。
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三、防癌12条黄金法则要牢记：
1、不吸烟或咀嚼任何烟草类产品 ， 也不吸二手烟、三手烟 。
2、体质指数(BMI)控制在18.5~24 ， 在此范围内越瘦越好 ， BMI=体重(千克)÷身高的平方(米2) 。
3、接种疫苗能预防病毒感染 ， 而一些癌症是由病毒引发的 ， 例如肝癌 。
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4、每天最少运动30分钟 ， 家务、上下班的路程都算 。
5、避免饮用含糖的饮料 ， 少吃高脂食物 ， 如薯片、薯条、炸鸡 。
6、每天应吃够300克~500克蔬菜 ， 200克~400克水果 ， 全谷物和杂豆50~150克、薯类50~100克 。
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7、少吃红肉 ， 避免食用加工的肉类 ， 尝试用禽肉、水产品取代红肉 ， 一星期吃2~3次鱼 。
8、限制酒精饮料 ， 男士每天喝啤酒不超过750毫升 ， 白酒不超过一两；女士每天喝啤酒不超过450毫升 ， 白酒不超过30克 。
9、每天应摄取少于6克的盐 。
10、吃营养补充剂来预防癌症 ， 不如多吃蔬菜水果 。
11、母乳喂养婴儿至六个月大 ， 再加添其他食物 。
12、保持好心态 ， 能管理好情绪 ， 拥有良好人际关系 。
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