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『YOHOGIRL』这些神奇水果，你们都吃过算我输！( 三 )


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菇娘
特色
东北的小伙伴们一定对菇娘不陌生 ， 但是不少南方的小伙伴们表示从来没有吃过这种水果 。 菇娘又叫姑娘果 ， 它的外层有独特的包衣 ， 剥开后就能吃到果肉 ， 像是一位害羞的姑娘 ， 特别漂亮 。 菇娘有丰富的维生素c、膳食纤维和胡萝卜素等多种对人体有益的营养 ， 促进身体代谢 ， 清热解毒利尿、还有美白作用 。
『YOHOGIRL』这些神奇水果，你们都吃过算我输！
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菇娘大小和桂圆相似 ， 吃起来特别方便 ， 只要将外衣剥掉 ， 洗洗就可以直接带皮吃掉 ， 很适合懒人的水果 。
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口感
菇娘果也是度三一吃就停不下来的水果 ， 它皮薄而韧 ， 口感爽脆 ， 熟透的菇娘水灵灵的甜 ， 几乎没有酸味 ， 一口咬下去满满的汁水~果肉里面有许多芝麻状细小籽粒 ， 可以直接食用 。
『YOHOGIRL』这些神奇水果，你们都吃过算我输！
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刺角瓜
特色
刺角瓜原产于非洲卡拉哈里沙漠 ， 果如其名 ， 它的表皮坚硬、凹凸不平 ， 有尖刺 ， 所以叫刺角瓜 。 别看它长得如此怪异 ， 却含有丰富的维生素C、B1、B2、B6、β-胡萝卜素和特殊粗纤维等 ， 女生们应该对它爱不释手了 ， 因为它具有排毒、瘦身、美容的功效 。 而且它不含糖 ， 所以也非常适合老人和糖尿病患者食用 。
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刺角瓜外表长得有点像海参 ， 切开后 ， 果肉细腻多籽 ， 像黄瓜一样呈凝胶状 。 在非洲当地 ， 很多人连肉带籽一起食用 ， 可促进肠胃的蠕动 。 不过度三看着这果肉 ， 一时之间竟不知该如何吃它......
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口感
不得不说刺角瓜吃起来实在是太不方便了 ， 全是籽！而且口感类似于黄瓜、西葫芦、柠檬混合的味道 ， 很酸 ， 几乎没有感受到任何甜味 ， 建议大家可以把果肉挖出+蜂蜜榨汁来喝 。 不过这么麻烦的水果 ， 度三真的不想再吃第二遍......
总结
· 口感最好：释迦果>莲雾>菇娘
释迦果：冰淇淋般的口感 ， 让人幸福的甜~
莲雾：清新、汁多、爽口！
菇娘：吃起来很方便 ， 水灵灵的甜 ， 几乎没有酸味~
· 吃起来最麻烦：刺角瓜、仙人掌果
刺角瓜：籽太多 ， 几乎没有一点甜味 ， 但是可以排毒、瘦身、美容 。
仙人掌果：小刺会扎手、籽太多、果汁容易染色 ， 但营养价值很高 ， 可以行气活血、祛湿退热、抗氧化、养颜护肤 。
· 无功无过：羊奶果、蛇皮果
羊奶果：偏酸 ， 水分不是很多 ， 核比较大 ， 能吃到的果肉不多 。
蛇皮果：几乎无水分 ， 有回甘 ， 但有种在吃风油精的感觉 。
上面这些水果你们都吃过哪几种呀？还有哪些好吃的小众水果推荐呀？
文字 | 度三


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