对这个世界没有归属感,我是患了抑郁症么,这样一个支离破碎的我该怎样解救内心那个苦苦挣扎的孩子

有同样的感受,我也觉的自己是不是抑郁了,后来觉得应该没那么严重,只是没有归属感没有安全感又孤独得没有人发泄讲话所以自己憋着憋出病了。 希望和题主抱团取暖!!和题主一起互相支持!
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我觉得这个并不是抑郁症的表现,只是你的情感比较充足,没有地方发泄,导致你想的比较多,对自己的未来感到迷茫很正常,这时候需要朋友,一起出去喝喝咖啡,玩一玩,轻松一下,然后一个人想想干点啥,就好了,跟朋友聊聊
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第一次主动回答,无意中进来这个问题。楼主从你的描述来看,很可能是抑郁症,因为我同你的状况很相像(无望,早醒,没有归属感)不知道你对抑郁症了解有多少,真的需要正视起来,因为它不单单是心理问题那么简单!是病!至于去医院治疗,吃药,心理辅导方面,抱歉我给不了太多经验,因为自己也在这条路上艰难的走着。我只是想说,抑郁症真的很可怕!如果确认是的话,请重视起来,并让家人朋友知道,让他们真正了解这个疾病。不要觉得丢脸,它和感冒发烧一样,是一种病(并非简单的心理疾病),是人都会生病,生病就要想办法治疗是不。
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我和你一样!很害怕失去,很没安全感!把人和事都看的很重要!但现在我知道了,也明白了!告诉你:凡事定人而论,懂吗?人不犯我,我不犯人。人若犯我,我必犯人!还要就是命里有时终须有,命里无是莫强求!有一句话我始终相信:只有在自己落难的时候才会看清什么是朋友,什么是狗。当你辉煌的时候,身边全是朋友. 当你落魄的时候,身边连条狗都没有。经历一些事,读懂一些人,不要以为我傻,只是有些东西我看在眼里,埋在心里。出卖我一次,没关系,人都会犯错-出卖我两次,没关系,人都会犯浑,出卖我三次,没关系,不过以后我会对你加防备-出卖我四次,对不起,你哪位?得意时,“朋友”认识了我。落难时,我认识了朋友。没事、你不把我当人,那别怪我把你当狗,疯疯癫癫一起走,谁若背叛谁是狗。 不是每个人都适合和你白头到老,有些人是拿来成长的。有些人是拿来生活的。而有些人是拿来怀念一辈子的! 知道了吗?我希望你可以快点成长!也希望你幸福快乐!加油。。
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在我很小的时候,家里有个姐姐有个弟弟,弟弟腿不好,妈妈挺辛苦的,爸爸属于那中情绪化的人,很凶,他高兴了一家人心情就好多了,他只要沉着脸,家里气氛就很低沉,我都害怕的不敢出声音,九型人格中他属于反恐6型的,家是农村的,从小就比较容易受别人的欺负,有次大会上 ,我积极发言,放学后就被班里的一个特别强势的女生嘲讽了。类似这种事情还有很多,小时候的老师也是比较凶的,因为我很调皮,所以和同学有矛盾了,其实真的不怪我,他也只是打骂侮辱我一个人,很是委屈 )我属于讨好型的人,或许和这些有关。我的妈妈,我很爱她,她是为重视教育,内心坚强的伟大母亲,姐姐打小成绩好,在她初一时妈妈把她送到县城读书,她读了一学期非要回到家乡读书,拗不过,给她转学了,不久她又要回到县城读书,那种2星期回家一次的寄宿制学校,她回去后,又要回来,有个周末回到家里临走前和爸爸打了个电话,电话中爸爸语音过激,姐姐一时想不开,结束了自己的生命,一向乖巧可人的她,怎么会这样呢?我很想念我的姐姐,如果她在的话,不知该有多好。我的弟弟,一位性格很好长得也很帅气(我的姐姐也是很漂亮的那种)的小伙子,现在读高一,从小就有很多人喜欢他的性格,但不幸的是,他刚会走路时,得了病,一条腿有问题、每次见到类似弟弟的人,都会很难过,想着他们生活中一定会遇到很多不便,心里该有多慌张啊!在姐姐离开之后,全家人来到了爸妈打工的城市,刚到时住在爸妈原先很小很小的一件屋子里,真的没有一间厨房大呀,放下一张床就没有空间了,那段时间爸爸变得更加抑郁寡欢,经常发火,我每次在他们下班回来前都把家里打扫得干干净净,也会洗衣服,只是希望他们心情好点!来到新的城市,没过多久,就找到了新的学校,。。。。总感觉受人欺负,有个女同学直接称呼我讨人厌的,我和她争辩让她不要喊我讨人厌的,可她还是很大声的喊我讨人厌的,至今不知道原因!还好和老师关系很好,很开心遇到我的英语老师和语文老师。当时班主任很喜欢我,对我很好,我也表现得很好,成绩也不错,但后来,我会做的一些事情让老师渐渐不那么喜欢我了,类似的事情还有,高中时成绩很好,很活泼,不怎么学习也很好的那种,班主任很喜欢我,总爱开些玩笑,他很关心我,还和我很好的朋友说很欣赏我,他对我来说是个很新鲜的人,对我这么好,脾气也很好,在我认识的权威性人物中,他是最温暖的,但我呢,很不争气,很作,总是故意犯错。最后我要求转班到普通班(我们班是优秀班级的第一),后来妈咪同意后他也同意了,来到这个班级,我还是经常清假逃课,最后高考了,考上了一个普通一本,来到大学,我才开始真正了解自己,觉着自己和别人好大区别,是个很low的人,就算以后也未必能像妈妈保护我那样来保护她,也未必能帮的了护得了我的弟弟,原来我的内心充满阴暗面,阳光一照就萎缩,很害怕孤立,很害怕,也会有莫名的恐惧,很依赖我们寝室一个姐姐型的人,现在的我就是一个巨婴,束缚感强,太多的无奈,也很懒散,很堕落,和小时候那个懂事的自己相去甚远!有时候就在想,若是是我得了小二麻痹症,然后我去自杀,保我的姐姐弟弟安然一生,该有多好!留如此劣质的我活着,真是毫无意义。。。
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从性格上分析楼主属于悲观消极类型,这应该和家庭环境有关。悲观和阳光对立,人人都喜欢后者,建议把自己的弱点列个表,像面镜子样天天对照有那些改变。推荐去学习《金刚经》这是一部伟大的智慧。
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归属感和抑郁无关,接受自己,而不要刻意的去改变。告诉自己:我就是这样的人,并且没有什么不好。


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