##咽中异物感、突发性耳聋、睡眠障碍，明白原因很重要( 二 )
肾开窍于耳 ， 因为阿君的爸爸的身体突然出现了问题 ， 她会感觉到恐惧、害怕、担忧 ， 甚至也引起了自己的死亡焦虑 ， 对生老病死、对生命无常的恐惧 。过恐伤肾 ， 影响到了肾气和肾经的疏通 。
在我们在病情的初期阶段 ， 主要是以外散风热之邪、疏肝理气、健脾祛湿为主 ， 到了下一阶段 ， 也需要加上补肾 ， 慢慢的调理肾气 ， 达到全身五脏六腑阴阳平衡、慢慢康复、身心舒畅的目的 。
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（3）睡眠问题
另外呢 ， 阿君也出现了睡眠的问题 ， 睡眠也是一个复杂的过程 ， 需要全身五脏六腑的调和、情志的舒畅可能会达到一个好的睡眠 ， 那么除了之前讲过的肝胆脾胃肾这几个脏腑之外 ， 还跟心的关系非常的密切 ， 就是已经出现了肝火扰心、心血不足的表现 。脾胃虚弱不能很好的化生气血 ， 上濡于心 ， 就造成了心血的不足 ， 心血不足就会影响睡眠 。心脾两虚、肝肾不足 ， 1:00~3:00是肝经所主的时辰 ， 所以就容易在这个点就出现早醒的现象 。
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那我也同阿君讲 ， 要先学会爱自己 ， 才有可能好好的爱别人 ， 自己要先把自己照顾好 ， 要不自己的身体不好了 ， 也不能好好的照顾老父亲 。疏通心经 ， 健脾养心 ， 把心血养好 ， 学会好好的爱自己、再爱家人、爱他人、爱国家、爱世界 。
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（4）治疗调护
那我们的治疗、调护呢 ， 就是要针对病因病机 ， 从缓解压力、调畅情致来入手 ， 把肝胆、脾胃、心、肾这些经络脏腑给调节好 。可以采取综合调理的方法 ， 除了西医西药 ， 可以用中医中药、艾灸、经络舞动、正念减压等方式身心共调 ， 学会做情绪的朋友 ， 从心理上、身体上一起调节 ， 标本同治 。#清风计划#
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