谈八卦的芬芬▲这4种零食每天吃，生出宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮，若是怀孕了
若是怀孕了 ， 这4种零食每天吃 ， 生出宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮 。
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1.蓝莓
蓝莓被称为“水果皇后” ， 含有丰富的蛋白质、维生素 ， 矿物质和微量元素 ， 哺乳期 ， 孕妈经常吃蓝莓 ， 不仅能够帮助宝宝加速视网膜、视紫质的合成与再生 ， 让眼睛绽放活力光彩 。 还能有助于宝宝睫毛的生长发育 。 所以 ， 孕妈在怀孕期间不妨常吃 ， 生出的宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮 。
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2.葡萄
葡萄富含葡萄糖和果糖、多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁、青花素等矿物元素 ， 对于宝宝视网膜的形成有着很大的帮助 ， 所以说孕妈妈要经常吃葡萄 ， 生出来的宝宝眼睛大而且明亮 。 对宝宝的大脑发育很有帮助 ， 关键是有利于胎儿睫毛的生长 。 所以 ， 孕妈在怀孕期间不妨常吃 。
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3.银耳
银耳本身就有美容养颜的效果 ， 孕妈在怀孕期间常吃一些不当会让自己的皮肤变好 ， 另外也会淡化新生出来的妊娠斑 。 除了对孕妈有这些效果之外 ， 它还能够有效的去除宝宝体内的胎毒 ， 让宝宝出生后皮肤就非常的白皙 ， 光滑细腻 。 所以 ， 孕妈在怀孕期间不妨常吃 ， 生出的宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮 。
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【谈八卦的芬芬▲这4种零食每天吃，生出宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮，若是怀孕了】4.玉米须
玉米是我们平时比较常见的一种食物 ， 很多人在吃玉米的时候都会把玉米须扔掉 ， 但其实玉米须的营养价值很高 ， 也是一种药用价值很高的中药 。 孕妈在孕期常用玉米须泡水喝 ， 可以帮助排出体内的胎毒 ， 宝宝出生后皮肤会更加白嫩干净 ， 颜值更高 。 所以 ， 若是怀孕了 ， 这4种零食每天吃 ， 生出宝宝或像“洋娃娃”一样漂亮 。 （此文章图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）
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