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向上呀宝贝■胎儿发育越好，别太勤快了，孕期准妈妈在这几件事上越“懒”

很多孕妈妈在怀孕的时候应该都很困惑和焦虑 ， 天天待在床上 ， 心中肯定也暗暗不喜 ， 对于勤劳的孕妈妈们来说简直就是煎熬 。 然而 ， 在孕期里 ， 孕妈妈们必须得学会偷懒 。 那么宝妈妈们该怎么偷懒呢？
向上呀宝贝■胎儿发育越好，别太勤快了，孕期准妈妈在这几件事上越“懒”
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孕期准妈妈在这几件事上越“懒” ， 胎儿发育越好
1、准妈妈们必须懒得收拾家务
【向上呀宝贝■胎儿发育越好，别太勤快了，孕期准妈妈在这几件事上越“懒”】有的妈妈们很爱干净 ， 总是很喜欢做家务活 ， 看到家里某个地方脏了 ， 乱了 ， 总是忍不住地想去打扫 。 在这个时候妈妈们一定要放慢你的脚步喽 ， 这样是很危险的 。 比如您踩着凳子擦玻璃的时候 ， 要是不小心摔倒 ， 你怀有身孕 ， 试想一下 ， 这样摔下去 ， 您怎么办？胎儿怎么办？
还有您拖地的时候 ， 您不小心把水打翻了 ， 您由于地板湿滑而摔了一跤 ， 您又该怎么办？并且您还会提一些重物 ， 而这些都是胎儿最不喜欢的 ， 并且做这些事都是很危险的 。 所以您怀孕后 ， 尽量避免做这些事情 。 所以在做家务上 ， 妈妈们可以偷个懒哦 。
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2、准妈妈在孕期也应该懒得生气
众所周知 ， 孕妇在怀孕的时候脾气古怪 ， 情绪波动比较大 ， 而且内心也比较敏感 。 其实大家不知道 ， 妈妈的情绪 ， 是直接会影响胎儿的发育 。 妈妈们生闷气 ， 心里难受 ， 闷闷不乐等情绪都会影响胎儿的发育 。
虽然说妈妈生气是很正常的 ， 但在怀孕期间 ， 妈妈们还是少生气比较好 。 妈妈们一定要学会控制自己的脾气 ， 如果生气了 ， 可以选择向别人哭诉或者通过写日记的方式来发泄自己的情绪 ， 总之切忌生气 。
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3、准妈妈们还应该懒得熬夜 ， 吃垃圾食品
在怀孕期间 ， 妈妈们应该避免熬夜 ， 因为熬夜首先对自己的身体不好 ， 妈妈们在怀孕期间 ， 身体本来就比较虚弱 ， 消耗的能量就比较多 ， 如果这时候您还不能保持充足的睡眠 ， 那么对您的身体是非常不好的 。 养成良好的习惯 ， 胎儿们也会很喜欢的 。 妈妈们还应该少吃这些垃圾食品 ， 油腻的食品 ， 应该多食用一些蛋白质含量比较高的食物 ， 避免垃圾食品对胎儿的伤害 。 饮食上尽量选择绿色健康的食物 ， 这样 ， 对胎儿也是十分好的 。
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在孕期妈妈们除了做这些 ， 妈妈们还应该做什么呢？
怀孕的妈妈们需要尽量避免大的活动 ， 以免动了胎气 。 每天需要保持良好的睡眠 ， 有一个良好的精神状态 ， 在宝妈们偷懒的同时运动也是必不可少的 ， 如果妈妈们因为什么也做不了而苦恼 ， 那这里建议妈妈们孕期进行适量的运动 ， 适量的运动可以使您顺产的过程更加流畅 ， 对您和宝宝都是非常好的 。 而且每天保持锻炼 ， 对胎儿的发育也是很好的 。 在该懒得地方一定要懒 ， 可不该偷懒的地方绝对不能偷懒 。 妈妈们也不能在孕期期间喝酒 ， 吃辛辣食物 ， 在您做这些事情之前 ， 您都要想想 ， 您现在 ， 可是两个人 ， 绝不能在和以前一样了 。
向上呀宝贝■胎儿发育越好，别太勤快了，孕期准妈妈在这几件事上越“懒”
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妈妈们该在哪些方面勤快呢？
首先妈妈们绝对不能在锻炼身体的事情上偷懒 ， 毕竟身体是革命的本钱 。 我们只有在有一个强壮的身体的前提下 ， 才能让宝宝们安全的出生 。 其次妈妈们在学习上不能偷懒 。 很多准妈妈都是第一次生娃 ， 因此需要多学习一点育娃知识 ， 可别到时候给孩子换尿布都手足无措了 。


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