「脑血管」脑内有栓，头部先知！头部有4症状，说明脑血栓已经来了，莫忽视
【「脑血管」脑内有栓，头部先知！头部有4症状，说明脑血栓已经来了，莫忽视】脑血栓是脑血管闭塞的一种形式 ， 是一种很常见的疾病 。主要是因为脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化而引起脑部血管增厚 ， 血管管腔狭窄闭塞进而形成血栓 。多发生于50岁以后 ， 男性略多于女性 。研究表明 ， 因血栓性疾病而死亡的人数占世界总死亡人数的51% ， 如何发现血栓的早期症状 ， 尤为重要 。
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脑内有栓 ， 头部先知！头部有4症状 ， 说明脑血栓已经来了 ， 莫忽视
1、头晕眼花
如果在一段时间内 ， 经常感到头晕眼花 ， 先考虑一下自己是不是贫血或者低血糖 ， 若都不是 ， 应尽快去医院检查一下 ， 很有可能是脑部有血栓了 。脑血栓患者经常会感到头晕脑胀、眼前发黑 ， 而且出现的频率很高 。
2、哈欠不断
当大脑缺氧或是大脑里面的呼吸中枢受到刺激时 ， 就会出现不断打哈欠的症状 。平时生活中若是发现自己最近没有任何原因就出现困倦、哈欠不断等情况 ， 应尽快去医院查看一下 ， 不要忽视脑血栓这个严重的问题 。
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3、出现面瘫
面瘫是由很有因素导致的 ， 比如面部受寒、脑炎、脑梗、中风等等 ， 但是脑血栓在发生的时候也会诱发面瘫 ， 这是由于大脑当中的血液供应出现了问题 ， 导致某些神经的功能出现障碍 ， 进而导致面部肌肉僵硬 ， 出现面瘫 。
4、睡觉时流口水
晚上睡觉时 ， 出现流口水的症状 ， 除了身体过于疲惫、睡姿不正确、口腔含有异物等情况外 ， 还有可能是脑部出现血栓了 ， 特别是老年人 。如果生活当中 ， 经常睡觉时流口水 ， 尽快去医院检查下 ， 小心脑出血 。
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预防脑血栓 ， 牢记这5点 ， 保护脑血管
1、调整饮食结构
保护脑血管 ， 预防脑血栓 ， 应积极调整饮食结构 ， 特别是中老年人 ， 平常饮食中应坚持种类齐全、营养均衡、适量、清淡、营养好吸收、好消化等原则 ， 多吃一些大蒜、洋葱、草莓、山楂、玉米、花生、胡萝卜、黄豆、白菜、鱼肉、牛奶等具有清理血管和预防血栓等作用的食物 。同时还需要注意的是不能吃太多油腻、辛辣的食物 ， 更不能抽烟喝酒 ， 也要少喝咖啡、碳酸饮料等 。
2、多喝水
正常情况下 ， 人体每日摄入的水量应该达到2000-2500毫升 ， 而中老年人容易出现血液粘稠问题 ， 在平时就应该增大喝水量 ， 尤其夜间是脑血栓发作的高峰阶段 ， 因此临睡之前应该适当喝水 ， 防止夜晚身体水分流失而导致血液粘稠、脑血栓的形成 。
喝水的时候可以加点硒含量比较丰富的紫阳毛尖 ， 效果是很不错的 。陕西紫阳是硒谷生态区的天然茶山之一 ， 其土壤富硒 ， 每100g紫阳毛尖含硒15μg 。硒是强抗氧化剂 ， 它能及时的清除体内的有害自由基 ， 防止人体血管老化 ， 预防血栓等心血管疾病的发生 。
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3、杜绝不良习惯
经常大量吸烟喝酒是导致脑血栓的重要因素 ， 所以在平时生活中要杜绝不良的生活习惯 ， 少吸烟喝酒 。同时也要学会调节情绪 ， 切莫大喜大悲 ， 不要经常有紧张焦虑的情绪 ， 这也是预防脑血栓的有效手段之一 。
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