「」香菇别总炒肉了，教你这么做，好吃不长胖，孩子天天吵着要吃
香菇别总炒肉了 ， 教你这么做 ， 好吃不长胖 ， 孩子天天吵着要吃 。宅在家想吃披萨又怕胖怎么办 ， 来自制个香菇披萨试试吧 ， 好吃又低脂 。这段时间在家工作、学习 ， 虽然不能出去 ， 但是也给了大家更多和家人一起吃饭的时间 ， 每天吃点啥就成了一个问题 。这两天孩子说想吃披萨了 ， 披萨热量太高 ， 不想点外卖 ， 想了想 ， 在家用香菇自制个低脂的披萨吧 。在买香菇的时候选择朵大一点的 ， 这样一个香菇就像一个小碗 ， 放上自己喜欢的食材 ， 进烤箱烤一烤就好了 ， 又好吃又健康 ， 多吃点也不怕胖 ， 孩子一口一个吃的可带劲了 。香菇披萨-只要6块钱哟
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By 初味日记
配料：
香菇 16只、鹌鹑蛋 16只、香肠 适量、马苏里拉芝士条 适量、青红黄三色椒 适量、洋葱 适量、胡椒粉 适量、精盐 适量
烹饪步骤：
1.准备食材
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2.香菇浸泡洗净 ， 剪掉香菇蒂
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3.洋葱、青红黄三色椒切成小条 ， 香肠切片
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4.洋葱、青红黄三色椒切成小条 ， 香肠切片
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5.撒上少许盐和胡椒粉
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6.打入一只鹌鹑蛋
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7.依次加入洋葱碎、青红黄三色椒碎
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【「」香菇别总炒肉了，教你这么做，好吃不长胖，孩子天天吵着要吃】8.最后撒上马苏里拉芝士条和香肠片
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9.最后撒上马苏里拉芝士条和香肠片
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10.放入提前预热好的烤箱 ， 200度 ， 上下火 ， 烤15~20分钟 ， 烤至芝士融化后即可 。
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11.趁热吃味道很棒！
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