【身体】女人洗澡时，这3个地方要多洗，或许身体会对你说“谢谢”( 二 )
3、洗脸
洗脸不仅是讲卫生的需求 ， 也是防止疾病 ， 减少污染危害的 ， 需要洗澡的时候洗脸有助于保养脸部皮肤 ， 加快脸上血液的循环 ， 对于美容养颜也有一定的帮助 ， 这主要是由于人们现在生活的环境可能污染的比较严重 ， 很容易在人的脸上留下粉尘 ， 这样对于脸部皮肤伤害比较大 ， 时间长了就会使人出现皱纹的现象 ， 而如果洗澡的时候多洗一下自己的脸部或许能够使人的颜值提高 。
关于洗澡的注意事项：
1、洗澡的水温：洗澡的时候一定要注意好水温与体温接近为宜 ， 35~37摄氏度 ， 如果水温过高就会使全身表皮血管扩张心的需要流量减少 ， 使人发生缺氧的现象 。 另外也不要用太凉的水洗澡 ， 虽然说洗凉水澡对能够使人清醒 ， 但是很容易使得湿寒之气侵入体内引发腰酸痛和腹痛等现象 。
2、洗澡的次数、时间：夏季人体分泌旺盛 ， 出汗比较多 ， 可能冲澡的次数会频繁一下 ， 但是最好不要太过频繁 ， 每天冲洗一次即可 ， 而在冬春秋季节天气不算热 ， 洗澡的次数因人而异 ， 如果是比较肥胖或者是运动者可以增加洗澡的次数 ， 但是洗澡时间不宜过长 ， 每次洗澡最好保持在15~30分钟为宜 。
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