@迎春天喝茯茶，健康又实在
迎春天喝茯茶 ， 健康又实在
茯茶 ， 喝过黑茶的朋友想必都有听说过 ， 他是是黑茶里面一个重要的分支 。而黑茶 ， 在六大茶类中又是极为特殊的一种 。
按发酵程度来说 ， 黑茶是最高的 ， 因为经过了后发酵 ， 黑茶呈现了与其他茶类完全不同的甘醇浓厚的风味 。喝过黑茶的朋友你们又是怎么样冲泡黑茶的呢 ， 今天小编就和大家来分享冲泡技巧 ， 各位朋友们 ， 你们的小笔记本赶紧拿出来划重点了哦！
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01
茯茶要怎么喝
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除了黑茶的一般冲泡方法 ， 茯茶还可以煮饮 ， 茶味更香浓 。因为茯茶通常都是制成饼、沱、砖等紧压形态 ， 采用煮的方式能够更快出味、味道更浓郁 。煮的时候还可以加入适量牛奶和盐 ， 别具风味 。
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02
当下宜饮 ， 保健养胃
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茯茶也是茶中粗粮 ， 适合调节着身体来饮用 ， 就跟应对“三高”等现代病时吃粗粮是一样道理 。说黑茶是粗粮 ， 主要还是其含有茶梗 。虽是粗粮 ， 养生价值却不低于其它茶 。茶梗中茶多糖含量较高 。茶多糖 ， 实则降低血糖的神器 ， 正是其神奇之处 ， 在现代医学中被运用 。
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血糖高的人
因为茯茶具有的茶多糖具有类似胰岛素的物质 ， 能够降低人体血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪 ， 促进血管内脂类物质排出 ， 降低血液中胆固醇的含量 。
抽烟喝酒的人
茶叶中的咖啡碱有利尿作用 ， 便于排解一些不好的物质 。淡饮茯茶能醒酒 ， 解除酒毒 。茯茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基 ， 降低烟气对人体的毒害 。
便秘的人
茯茶中的富含纤维素 ， 纤维素具有清理肠道的功效 ， 喝茯茶对保持肠胃畅通很有益 。
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