#熠小厨#这道菜做出后,少油盐又营养,基本上符合钟南山院士的饮食原则( 二 )


【#熠小厨#这道菜做出后,少油盐又营养,基本上符合钟南山院士的饮食原则】
#熠小厨#这道菜做出后,少油盐又营养,基本上符合钟南山院士的饮食原则
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温馨小贴士:1、在虾的选择上 , 最好选择新鲜大一点的 , 口味好 , 口感更好 , 太小了 , 做好菜后 , 虾会缩水 , 就缺少口感了 。 2、在制作番茄沙司爆炒虾过程中 , 火候是关健 , 要把握好 , 中火爆香 , 中火转小火炒番茄沙司 , 小火转大火 , 爆炒鲜虾 。 3、爆炒鲜虾的时候 , 如果虾太大了 , 担心不熟 , 可适当放一点水 , 煮30秒或1分钟 , 但水一定不要太 , 免得冲淡了番茄沙司的味道 。
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