骨骼@隔三差五，给孩子做的“长高菜”，满满的钙元素，吃一口长一尺！
北京联盟_原题是：隔三差五 ， 给孩子做的“长高菜” ， 满满的钙元素 ， 吃一口长一尺！
日子中想要让孩子长高个 ， 那么在孩子生长发育的时候就一定要重视给孩子弥补足够的钙元素 ， 这样骨骼发育才更快 ， 愈加完善 。今日介绍的这道菜就是酱大骨 ， 不仅养分美味 ， 鲜香爽口 ， 而且含有很多的钙元素 ， 经常能有用弥补足够的钙质给孩子 ， 让孩子长高张壮实!
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猪大骨中含有丰厚的蛋白质 ， 脂肪以及磷酸钙 ， 能够有用促进孩子的身体发育 ， 丰厚的蛋白质能促进孩子的肌肉和安排发育 。丰厚的磷酸钙能够帮助孩子的骨骼发育 ， 让孩子的骨骼发育更快 ， 更完善 ， 长得更高变得愈加壮实 ， 经常吃猪大骨孩子天天见长!
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猪大骨中含有丰厚的胶原蛋白 ， 这种物质能够有用提升孩子的造血细胞能力 ， 让孩子在发育过程中身体能够连绵不断的提供红细胞 ， 还能让孩子的皮肤变得愈加娇嫩 。老年人经常吃猪大骨 ， 能够有用不长钙元素 ， 从而防备骨骼老化防止骨质疏松的发生 。
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猪大骨中含有丰厚的胶原蛋白对女人的皮肤同样非常有优点 ， 能让女人皮肤变得愈加光滑有弹性 ， 减少色斑淡化皱纹 ， 防备早衰的呈现 ， 让女人看起来愈加年轻漂亮 。所以女人想要美白美容 ， 抗衰老就能够在日子中经常吃点猪大骨! 酱大骨的做法
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【骨骼@隔三差五，给孩子做的“长高菜”，满满的钙元素，吃一口长一尺！】材料：猪大骨棒 ， 糖 ， 生抽 ， 老抽 ， 盐 。做法：1.大骨棒用水焯去血末 ， 洗洁净 。锅内倒水加煮肉料 ， 姜 ， 大火烧开后转小火煮一小时左右 。2.炒锅内把糖炒化倒入骨头翻炒挂糖色 ， 参加酱油 ， 盐 ， 水炖至收汁 。
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