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『』及时了解抑郁症的10个前兆

抑随着现在社会工作生活压力越来越大 ， 很多人陷入失眠、多梦、神经衰弱等旋涡中 ， 也有越来越多的人患上了抑郁症 。
【『』及时了解抑郁症的10个前兆】『』及时了解抑郁症的10个前兆
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那么抑郁症的10个前兆是哪些？
抑郁症是非常恐怖的 ， 它一点一点侵蚀我们的思想 ， 让我们陷入孤独当中 。都说抑郁症是精神感冒 ， 但是要治愈也有相当难度 。
『』及时了解抑郁症的10个前兆
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下面一起来看看抑郁症的10个前兆 ， 早发现早治疗!
1、胃口变化
抑郁症会导致胃口增大或者没有食欲 。所以抑郁症患者会体重增加或者减轻 。
2、心慌
胸闷 常常感到心慌、胸闷 ， 但是去医院也查不出具体原因 。
3、几乎每一天都很不开心
情绪抑郁和泣不成声都是抑郁症的症状 。但是也有很多抑郁症患者精神麻木 ， 没有什么伤心的感觉 。
4、生活中感到没动力
对什么都没兴趣 对以前重视的事情现在也是漠不关心了 ， 甚至要强迫自己才能去完成 。对很小的事情也感到很有负担 。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题 ， 他们还总是感到疲劳 。性趣减弱也很普遍 。
5、睡眠质量下降
入睡困难 ， 浅眠多梦 ， 易惊醒 ， 以及早醒(凌晨 2-3点便醒来 ， 再难入睡)往往是抑郁症病人的特征性症状之一 。另外一些抑郁症患者可能睡得太多 ， 或他们除了正常的夜间睡眠之外还需要经常性的磕睡 。
『』及时了解抑郁症的10个前兆
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6、想自杀
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦 。患者经常为了结束痛苦 ， 受罪和困惑而产生死亡的念头和行为 。7、坐立不安、焦虑
抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑 ， 有时达到激越的程度 。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒 ， 并且既使是低度的压力 ， 也使人难以应付 。
8、没办法集中精力和正常思维
抑郁症往往不能集中精力和进行正常思维 ， 甚至连很小的决定都没法做出 。患者工作和日常生活变得没有效率 ， 挫折感和厌恶感就可能出现 。
9、没有安全感、负罪感、无用感
抑郁症患者会对世界和未来 ， 包括自己很消极 。容易对往事感到内疚 ， 觉得自己没用 ， 没有安全感 ， 容易依赖他人 。甚至认为自己得抑郁症是对他们做过的或者没做过事情的一种处罚 。
10、浑身无力
总感觉很累 大多数抑郁症患者都有不同的躯体症状 ， 感到浑身不适 。
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