『凉拌牛肉』凉拌牛肉为什么选牛腱子肉？卤一卤拌一拌，健康吃肉很简单( 二 )
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牛肉切薄片摆入盘中 ， 按纹路切好的 ， 口感也更好
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把所以调料放碗中混入调匀 ， 只留芝麻最后撒上
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把调味酱淋在牛肉上 ， 吃的时候拌匀即可
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简单又带劲的凉拌牛肉就完成啦
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【美味呈现】
一盘凉拌牛肉上桌 ， 扑鼻而来的香味 ， 让人垂涎的颜值 ， 一片入口 ， 美妙的味觉体验让人难以忘怀 ， 一家人都吃的好开心 ， 搭配一些蔬菜米饭 ， 营养又健康 ， 强烈推荐
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【菊子物语】
凉拌牛肉是菊子姐姐Cooking美味的第491道美食 ， 新鲜的牛腱子肉色泽鲜红而有光泽 ， 肉纹幼细 ， 肉质坚实 ， 无松弛之状 ， 用尖刀插进里脊肉内拔出时感到有弹性 ， 肉上的刀口随之紧缩 。 做好的凉拌牛肉香味扑鼻 ， 每一片牛肉片上除了肉味 ， 还有香菜芝麻等各种刺激味觉细胞的超级美味 ， 实在是不能错过 ， 不过一定要记得适量哦
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现如今 ， 其实大家一直在推崇健康饮食 ， 蔬菜瓜果备受拥护 ， 谈肉色变 。 其实大可不必 。 因为吃肉和健康是毫无违和感的 ， 身体这台精密的仪器 ， 是需要各类营养的 ， 吃肉的时候同时也多多吃些其他菜肴 ， 没有不健康的食材 ， 只有不健康的吃法 ， 只要选好肉 ， 选对肉 ， 烹饪得当 ， 适量摄取 ， 吃肉就是一件快乐又健康的事情！毕竟对于肉的喜爱 ， 大概是每个人净化过程基因中的记忆 ， 为了更健康的生活 ， 我们每个人也会在诱惑与健康这两个矛盾词中努力前行 。 美食值得分享 ， 生活需要记录 ， 菊子美食记与您一同前行
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