「淘妈育婴」越安慰孩子哭得越厉害？可能是家长陷入了这些“共情”误区
文|淘妈
近些年来 ， 我们经常能听到“共情”这个词 。 在养育孩子的过程中 ， 也提倡父母要学会共情 。 尤其是在孩子哭闹的时候 ， 不要去说教、批评 ， 而是先接纳孩子的坏情绪 ， 对孩子的行为表示理解 。 可还是会有很多妈妈会说“我也共情了 ， 可是为什么我越安慰 ， 孩子哭的越厉害呢？”这很有可能是家长误解了“共情” 。
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一个小女孩 ， 晚上哭闹着要去邻居家找小朋友玩 。 妈妈没有生气 ， 而是蹲下来耐心地跟孩子说“妈妈知道你现在想出去玩 ， 可是已经很晚了 ， 你不要哭了好吗？”孩子听了之后并没有停止哭 ， 反而是越哭越厉害 。 这个时候 ， 妈妈虽然还是耐心劝阻 ， 但是已经有些不耐烦了“人家别的小朋友已经睡觉了 ， 你要是再继续这样的话 ， 那就太不懂事了 。 ”妈妈这样去安慰孩子 ， 不仅没有止住孩子的哭声 ， 还可能会给孩子造成二次伤害 。
父母最难接受的恐怕就是孩子的哭闹了 ， 而且孩子一哭 ， 家长的第一反应不是动情 ， 而是想办法不让孩子哭 。 这是为什么呢？因为孩子的哭声会让大人觉得很烦躁 ， 产生不适感 。 为了消除这种不适感 ， 家长就会去阻止孩子哭 ， 或恐吓或耐心安慰 。 但是这样做的主要目的都是阻止孩子哭 ， 结果往往是孩子哭的更严重了 。
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父母对“共情的”误解
我们说 ， 家长想要走进孩子的内心 ， 就要学会接纳和共情 。 虽说很多父母知道这一点 ， 但还是容易陷入一些误区当中 。
1.将共情当做是息事宁人的工具
当孩子哭闹 ， 父母正想发火的时候 ， 恰好想到书中说的“共情” 。 然后就对孩子说“宝贝 ， 妈妈知道你很生气 ， 很难过 。 ”但其实心里恨不得孩子立马停止哭泣 。 要知道 ， 孩子具有天然的觉察力 ， 但凡家长有任何的不耐烦 ， 孩子都是可以从言辞、语气之中听出来的 。 如果你在共情的时候想的是“搞定孩子” ， 那往往会以失败而告终 。
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2.共情时缺乏接纳
多数家长在共情的时候 ， 会给孩子的行为和心理做评价 ， 这是大忌 。 家长在表达完对孩子的理解之后 ， 常常会立刻否定孩子的行为“我知道你很难过 ， 可是你也不能大哭大闹啊 ， 这样是不对的 。 ”“你生气我能理解 ， 但是那也不能乱扔东西啊！”听到这样的话 ， 孩子会觉得自己并没有完全被接纳 ， 所以还会继续哭 。
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3.孩子感觉被误解 ， 委屈大哭
家长在对孩子的情绪表示理解之后 ， 怎么说是很重要的 。 如果这个时候 ， 家长给孩子的行为贴上一个标签 ， 或合是急着对孩子哭的原因下了判断 ， 这样就可能导致孩子因为被误解而继续委屈大哭 。 例如 ， 孩子搭积木搭的不太好哭了 ， 妈妈过去安慰“宝贝伤心了？你可真是个爱哭鬼 ， 搭不好有什么好生气的 ， 我们接着搭就好了 。 ”结果 ， 孩子哭的更凶了 。
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不要把止哭当成共情的唯一目的
面对一个哭闹的孩子 ， 家长不要着急去让孩子停止哭泣 。 你要做的是让孩子在情绪中爆发 ， 然后认识情绪、疏导情绪 ， 以及管理情绪 。 这样才能从“根”上让孩子摆脱这种怀情绪 。 每一次孩子的情绪爆发 ， 都是家长帮助孩子锻炼和提升情商的机会 。
好好接纳那个哭泣的孩子吧 ， 在童年里哭泣的孩子 ， 会在爱中汲取力量 ， 在成长中擦干眼泪 ， 长成内心柔软又坚韧的的天使 。
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