江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为

肾脏对于男生来说是至关重要的 ， 因为它是重要的排泄器官 ， 如果肾出了问题 ， 毒素无法排泄出去 ， 那么将很快出现各种不适 。 那么 ， 今天小编就来说说 ， 男生睡前4大“毁肾”行为 ， 抽烟垫底 ， 喜欢第一的 ， 90％是初中生 。
娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为
文章图片
抽烟
“睡前一根抽烟 ， 胜过活神仙” ， 这应该是很多烟民时常会说的顺口溜 ， 尤其现在的初中生 ， 缺乏肾脏养护的意识 ， 从而导致很多人 ， 经常烟不离手 ， 甚至在睡前也要来一支烟 ， 殊不知 ， 香烟不仅会对肺部造成伤害 ， 而且香烟中的有毒成分 ， 还会加重肾脏分解的负担 ， 造成肾脏损伤 。
娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为
文章图片
大量饮水
睡前饮水有利于健康 ， 但睡前饮水不应过多或过凉 。 睡前大量饮水会影响肾脏健康 ， 肾脏每晚有固定时间排毒 ， 如果大量饮水 ， 很可能会增加肾脏负担 ， 从而导致夜尿增多 ， 影响睡眠 ， 进而影响肾脏排毒与休息 ， 导致肾脏受损 。 所以 ， 睡前半杯温开水最好 。
娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为
文章图片
熬夜
现在不少初中生 ， 都喜欢熬夜玩手机 ， 打游戏 ， 殊不知 ， 如果经常熬夜 ， 那必然会加速皮肤和脏器的衰老 。 例如 ， 熬夜的人皮肤会变得更加衰老、眼睛会变得浮肿 ， 还会导致内分泌功能出现紊乱 ， 影响正常的免疫能力 ， 这是因为熬夜会破坏身体的生物钟 ， 打乱肾脏自我修复的时间 ， 肾脏受损则无法帮助肾脏代谢毒素和垃圾 ， 导致脸色变差 ， 身体浮肿等现象 。
娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为
文章图片
吃槟榔
这种行为可以说的上深受初中生喜欢 ， 而这种零食也的确有着很不错的提神效果 ， 当然咀嚼的时候口感也是很不错 ， 但有一点大家也是要知道 ， 那就是吃槟榔也是会伤肾的 ， 所以最好少吃 。
娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为
文章图片
【娱乐小掌门@抽烟只能垫底，喜欢第一的，90％是初中生，“毁肾”行为】因此 ， 男生睡前4大“毁肾”行为 ， 抽烟只能垫底 ， 喜欢第一的 ， 90％是初中生 。 （此文章图片源于网络 ， 如有侵权 ， 联系删除）


    推荐阅读


    上一篇：『田野牧蜂蜂蜜』新鲜蜂蜜能直接吃吗？蜂蜜要怎么吃才好？

    下一篇：[中原网]4例为本土病例，国家卫健委：昨日新增确诊病例46例