#健身房#疫情期间，农村体育生在家硬核训练82天，俩月跑烂一双鞋！
视频来源：新京报
撰文：Xgame极限健身
采访人员：“每天的训练是怎么安排的？”
“近期都在上网课
然后其他时间看书或者跑跑早操
下午2点开始训练 ， 5点半左右结束
晚上的话 ， 休息、再看看书”
文章插图
乡间的土路 ， 冲刺着的脚步
画面中那个埋头训练的身影
正是采访人员采访的对象
他叫刘传贺 ， 18岁 ， 一名体育生
因为疫情 ， 他的学校延期开学
但传贺正处在高三的最后阶段
最后的冲刺 ， 容不得延期
传贺在家一边上着网课看着书
一边继续保持着高强度训练
文章插图
安徽宿州的农村 ， 没有健身房
土路就成了他的训练场
文章插图
这段邻着河 ， 拐角有跟电线杆子的路
是传贺经常出现的地方
因为这是一段上坡路
上坡意味着困难、进取和征服
文章插图
轮胎是他的负重工具
也是他唯一的训练伙伴
陪他在一遍遍穿梭在小路上
远方是一片静谧的田野 ， 这画面真美
文章插图
短跑相关的辅助项训练 ， 传贺也没落下
训练条件不够 ， 就用创造力来凑
基础的腿部力量练习
传贺扛着家里人 ， 扶着门框做深蹲
文章插图
腿部爆发力量练习
传贺拿着砖块做半程深蹲跳
文章插图
用车轱辘练习上肢爆发力
拿弹力带练习髋部爆发力
文章插图
自家院里没有那么长的路
传贺就在这里练启动技术
文章插图
上课-读书-训练-重复
传贺一直练到了冰雪消融的季节
截至4月8日 ， 他已经在家坚持训练82天
如果用一句话概括传贺的刻苦 ， 我想那就是
——2个月跑烂一双鞋
文章插图
文章插图
“近期都在上网课
然后其他时间看书或者训练
下午2点开始训练 ， 5点半左右结束
晚上的话 ， 休息、再看看书”
采访人员：“每天都保持训练 ， 目的是什么？”
“为了上一所大学”
文章插图
【#健身房#疫情期间，农村体育生在家硬核训练82天，俩月跑烂一双鞋！】喜欢今天的内容 ， 记得点个在看！
推荐阅读
- 麦考瑞大学是不是允许学生在就读前或就读期间结婚
- 健身房女性应该像男性一样健身吗？关键差异在哪里？
- 瑜伽4 个步骤，掌握瑜伽
- 想在大学期间买一台笔记本电脑，求各位指点。?
- 减肥期间能吃西瓜吗
- 体重超重（BMI\u003e26）的孕妇在怀孕期间是不是有必要减重
- 「臀部」疫情期间也要保持好身材！教你14天徒手运动课表！
- 为啥三文鱼脂肪含量那么高减脂期间还可以吃
- 酉朏vlog怀孕期间能吃泡面吗？医生说出答案，老人脸都黑了
- 面条▲减肥期间主食的选择，不是吃的越少越好，选对种类也很重要