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「阿福妈妈的育儿经」家长更心疼，想让他从小身体健康，少生病？做到这4点，宝宝生病

【「阿福妈妈的育儿经」家长更心疼，想让他从小身体健康，少生病？做到这4点，宝宝生病】相信每个家长看到宝宝生病受罪的样子 ， 都会控制不住地心疼吧 。 所以 ， 如何保持宝宝身体健康 ， 让他少生病是每个家长都非常想要知道的事情 。 其实 ， 只要家长能够做到这四点 ， 就能拥有一个健康“超人”宝宝哦！
「阿福妈妈的育儿经」家长更心疼，想让他从小身体健康，少生病？做到这4点，宝宝生病
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1、做好婴儿物品消毒
想要宝宝少生病 ， 家长首先要避免他日常生活中接触到细菌 。 想要做到这一点 ， 把每个宝宝会使用的婴儿物品都进行消毒 ， 是非常有必要的 。 比如宝宝喝奶用的奶瓶、吃饭用的碗勺等餐具、喜欢玩的玩具、甚至是清洗过的衣服 ， 都需要在宝宝使用前 ， 系统地做一次杀菌消毒的工序 。 可能很多家长看到这儿感觉非常麻烦 ， 但为了宝宝的健康 ， 这是不得不做的事情 。 不过 ， 家长可以在家里准备一个迷你的紫外线消毒柜 ， 专门用来清理宝宝的小东西 。 既不占地方 ， 使用起来还十分方便 ， 何乐而不为呢？
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2、严格把控宝宝饮食
俗话说“病从口入” ， 不想宝宝生病 ， 严格把控他日常的饮食就显得尤为重要了 。 首先 ， 宝宝一岁前 ， 家长应以哺喂母乳为主 ， 并适当添加一些好消化、易吸收的辅食 ， 如米粉 ， 果泥等；不要给他吃打磨得不够细腻或者易致宝宝过敏的食物 ， 如蛋清、肉丁等 。 其次 ， 给宝宝做的食物调味不要过重 ， 否则容易增加他的肾脏负担；也不要一次性给宝宝吃太多 ， 容易让他消化不良 ， 导致便秘、腹泻 。
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3、防止宝宝意外受凉
最容易导致宝宝生病的一个原因就是受凉 ， 受凉不仅会让他感冒、发烧 ， 甚至衍生为肺炎；还可能刺激到宝宝肠胃 ， 引发他腹泻、肠绞痛 。 因此 ， 家长一定要时刻注意天气变化 ， 并随当天气温给宝宝增减服装 。 尤其是现在正处春季 ， 天气极为多变 ， 很可能昨天还艳阳高照 ， 今天突然就降到需要穿棉袄的程度 。 所以 ， 家长如果要带宝宝外出的话 ， 随身携带一个外套是很有必要的 。
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4、提高宝宝的抵抗力
想让宝宝健康少生病 ， 从他自身开始提高抵抗力也是个好办法 。 家长除了多带宝宝活动锻炼之外 ， 给他摄入益生菌、保证肠道菌群平衡 ， 或者保证宝宝每日营养摄入足够也尤为重要 。 如果家长不懂具体怎么做的话 ， 可以购买一些育儿书籍 ， 或者多跟儿科医生请教一下 ， 都能很好地提高你照顾宝宝的能力 ， 家长可别偷懒哦！
以上四招虽然简单 ， 但想做好还是需要家长付出一番心血的 ， 但为了宝宝的健康 ， 相信每位家长都是甘之如饴的！


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