小儿：提醒 | 春季小孩易患这些疾病！专家推荐10种汤方缓解不适( 二 )
用料：淮山15克 ， 枸杞子10克 ， 脊骨250克 。
制法：猪脊骨飞水去肉腥 ， 与淮山、枸杞子同置于砂锅内 ， 加适量清水煮汤 ， 沸后转慢火煮2小时 ， 加少许盐后即可食用 。
功效：健脾养肝 ， 润肠 。
适应症：适用于春季倦怠、烦躁、大便干结之小儿 。
小贴士：大便稀溏的小儿不宜食用 。
5、浮小麦腱子肉汤
用料：浮小麦10克 ， 蜜枣1枚 ， 猪腱子肉125克 。
制法：腱子肉飞水去肉腥 ， 切块 ， 与浮小麦、蜜枣同置于砂锅内 ， 加适量清 ， 沸后转慢火煮1小时 ， 加少许盐后即可食用 。
功效：清心敛汗
适应症：适用于多汗、烦躁易怒之小儿 。
小贴士：蜜枣应选用质量较好的 ， 以表面糖霜较少 ， 枣身干爽 ， 丝纹细密匀称 ， 颗粒完整者为佳 。
6、杏仁陈皮猪肺汤
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用料：南杏仁、陈皮各6克 ， 猪肺125克 。
制法：猪肺洗净 ， 飞水去泡沫和异味 ， 与南杏仁、陈皮一同置于砂锅内 ， 加适量清水 ， 沸后转慢火煮2小时 ， 加少许盐后即可食用 。
功效：清肺燥湿化痰 。
适应症：适用于春季咳嗽多痰之小儿 。
小贴士：杏仁宜用南杏仁 ， 用量不应过大 。
7、太子参芡实瘦肉汤
用料：太子参15克,芡实10克 ， 瘦猪肉125克 。
制法：瘦猪肉飞水去肉腥 ， 切块 ， 与太子参、芡实一同置于砂锅内 ， 加适量清水 ， 沸后转慢火煮2小时 ， 加少许盐后即可食用 。
功效：健脾利湿收涩 。
适应症：适用于春季大便稀烂、多汗的小儿 。
小贴士：大便干结者不宜食用 。
8、谷麦芽鸭肾汤
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用料：谷芽、麦芽各10克 ， 鸭肾（鲜品）1个,陈皮3克 。
制法：鸭肾切开 ， 剥去鸭内金 ， 用盐洗净后切成大片 ， 与谷芽、麦芽、陈皮同置于砂锅内 ， 加适量清水 ， 沸后转慢火煮1小时 ， 加少许盐后即可食用 。
功效：健脾开胃 ， 消食导滞 。
适应症：适用于春季里小儿消化不良、食欲不振、腹胀欲呕等 。
小贴士：本汤方中的谷芽、麦芽可用薄纱袋包后再煮 。 陈皮能燥湿、去除鸭肾的异味 。
9、菊花茶
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用料：杭菊10克 ， 冰糖适量 。
制法：杭菊洗净 ， 少许冰糖 ， 入锅后加适量清水 ， 猛火煎煮约10分钟 ， 即可饮用 。
功效：清肝明目 。
适应症：适用于春季火气大、易怒、目赤眵（眼屎）多之小儿 。
小贴士：小儿热气症状消失后 ， 应停止饮用 ， 不可长期饮用 。
10、夏枯草茶
用料：夏枯草10克 ， 适量红糖 。
制法：夏枯草洗净 ， 与红糖一同入锅 ， 加适量清水 ， 猛火煎煮约15分钟 ， 即可饮用 。
功效：清热解毒 。
适应症：适用于春季小儿热气较甚 ， 烦躁不安、皮疹之小儿 。
小贴士：小儿热气症状消失后 ， 应停止饮用 ， 不可长期饮用 。
来源 ：广医附属中医医院 （以上图片来源网络）
通讯员：梁译尹
编辑：依婷 责编：邹向东
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