『健康』「骨质疏松」多喝骨头汤、牛奶就可以吗？如何检查？如何治疗呢？
当你遇到「骨质疏松」
在信息爆炸的时代 ， 大家对各种知识的信息量暴增 ， 但是这些“知识”中有些是真的 ， 有些则是假的 。
对于医学同样如此 ， 很多人 ， 包括某些医护人员 ， 遇到不熟悉、不了解的领域 ， 可能会直接会打开“百度”查一查 ， 在我们诊疗的过程中 ， 经常有患者家属告诉我 ，
“大夫 ， 我在网上查了 ，
我这个病是……. ，
但是怎么你是……” 。
是呀 ，
大夫怎么和网络上的不一样呢？
因为网络上的知识有时真的过于局限或者片面 ， 所以不可尽信 。
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正如今天所说“骨质疏松” ， 作为现代人来说 ， 基本上每个人都知道这个名词 ， 大家会说 ， 骨质疏松啊 ， 知道啊 ， 这个病就是老年病 ， 多补点钙就好了 ， 要不多吃点骨头 ， 多喝点牛奶就可以了 。
真的是这样吗？大家真的了解它吗？什么是骨质疏松？骨质疏松有哪些表现？我们应该如何检查？
如何治疗？
骨质疏松（osteporosis OP）是一种与增龄相关的骨骼疾病 ， 能严重影响患者的生活质量 。
WHO将其定义为一种以骨量减低、骨组织微结构破坏 ， 导致骨脆性增加 ， 易发生骨折为特征的全身性骨病 。
而在我们的传统中医学中并没有骨质疏松这个概念 ， 属于“骨痿”“骨枯”“骨痹”等范畴 ， 病变在骨 ， 其本在肾 ， 病因以肾虚为主 ， 与肝、脾、瘀等密切相关 。
根据2018年我国卫健委发布的首个中国OP流行病学调查显示 ， 我国65岁以上人群OP患病率达32% ， 其中男性为10.7% ， 女性为51.6% ， 城市地区为25.6% ， 农村地区为5.3% ，
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骨质疏松分为原发性和继发性两大类 ， 继发性骨质疏松指的是各种疾病和药物导致的骨质疏松 ， 我们在日常生活中谈的多是原发性骨质疏松 ，
而原发性骨质疏松又分为绝经后骨质疏松（I型 ， 一般发生在女性绝经后5~10年内） ， 老年骨质疏松（II型 ， 一般指70岁以后发生的骨质疏松） ， 特发性骨质疏松（主要发生在青少年 ， 病因未明） 。
骨质疏松最常见的临床表现就是疼痛 ， 常见的疼痛部位为腰背部 ， 有些可以出现全身疼痛 ， 严重时翻身、起做和行走困难 ， 可伴有肌肉挛缩 ， 甚至活动受限 。
记得我们小时候 ， 经常碰到一些老人家 ， 不是这儿疼 ， 就是哪儿疼 ， 有事没事吃几颗去痛片 ， 现在想想 ， 很多老人家可能就是骨质疏松了 。
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现在仍有很多这样的患者 ， 出现腰背疼痛 ， 甚至浑身疼痛 ， 去看医生 ， 做了一堆检查 ， 认为可能是椎间盘突出、腰肌劳损、类风湿性关节炎等等 ， 其实如果是个老人家 ， 最需要除外的首先是骨质疏松 。
骨质疏松还可表现为脊柱变形 ， 出现身高缩短、驼背或脊柱畸形等 。
所以 ， 骨质疏松就是当我们长大了 ， 父母老了 ， 他们出现了弯腰驼背 ， 个子也变矮了的罪魁祸首 。
骨质疏松最严重的的后果是骨折 ， 它是老年人致残和致死的主要原因之一 。这里的骨折一般是脆性骨折 ， 是指低能量或非暴力导致的骨折 。
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