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『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能( 二 )



『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能
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【『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能】努力总有收获
“是啊 ， 为了遇见更好的自己 ， 我们继续加油吧！”元昊大笑 。
减肥这件事一定要真正下狠心去做 ， 在关键时候逼自己一把 ， 坚持到底就是胜利 。
望着元昊的背影 ， 我发现 ， 瘦下来是一种让自己变得更优秀的表现 ， 瘦下来的过程可能很痛苦 ， 但结果一定是美好的 ， 为自己带来的好处将远远超出想象 。
生活中 ， 我们总是羡慕别人拥有魔鬼般的身材 ， 觉得自己喝口水都会长胖 ， 减肥难如登天 。 于是 ， 我们办健身卡、报减肥班、服用减肥药 ， 甚至嘴上喊着“吃完这一顿就开始减肥” ， 然后又变成了“吃饱了才有力气减肥” 。
我们总是有各种各样的理由或者借口 ， 阻止自己坚持下去 。 真正开始行动了 ， 却怎么对自己也狠不下心 ， 每一次都是浅尝辄止甚至自我欺骗 。
『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能
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笑到最后的人才是胜利者
减肥为什么总失败？
每天工作这么忙 ， 下班回家累得只想躺着 ， 哪还有心情出去跑步、去健身房 。 周末不是宅在家睡觉 ， 就是安排了别的外出活动 ， 唯独没有给锻炼安排时间 。
每天吃沙拉多清淡呀 ， 而且吃完没多久就饿了 ， 还是麦当劳实在；吃完饭总要喝点什么吧？来杯奶茶总是不错的 ， 还一定要全糖的 ， 半糖不好喝；夜深了 ， 这时候来一顿丰盛的宵夜一定美滋滋的 ， 烤串、炸鸡都要 。
就算一时抵制住诱惑 ， 身边人却苦口婆心地劝你：“别这么虐待自己 ， 要对自己好一点 。 跑步有什么用 ， 都是在浪费时间 ， 还不如多睡睡美容觉 。 ”于是 ， 办了健身卡结果一年只去过几次 ， 沙拉吃了几天就不想吃了 ， 跑步也是三天打鱼两天晒网 。 一周过去了 ， 一个月过去了 ， 一年过去了 ， 体重甚至不减反增 。
这就是很多人减肥失败的原因 ， 因为他们只是看上去很想减肥 ， 对于减肥的意志却不够坚定 ， 只能在背离减肥的路上越走越远 。
『佳作有约』关键时刻，还是要对自己狠一点，狠下心，一切皆有可能
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顺利减肥成功
不管男人还是女人一定要对自己狠一点
换一个角度想 ， 如果减肥真的很容易 ， 为什么只有少数人能保持良好的身材 ， 而大多数人只有羡慕的份儿呢？
任何一件事情 ， 想要成功都要付出代价 ， 没有人能随随便便成功 。 有人说他努力了 ， 但就是没有看到成效——不要怀疑 ， 一定是努力得还不够 。 尤其是减肥这件事 ， 如果中途放弃了 ， 之前的努力也就全部白费 。
一个人为什么会肥胖？除了先天因素以外 ， 绝大多数是因为长期吃油炸食品、甜食、不锻炼、经常熬夜等不良习惯引起的 。 而且 ， 肥胖的人通常身体各项指标都不正常 ， 处于亚健康状态 。
现在 ， 身材问题受到越来越多的人重视 ， 这不仅关系到给人的第一印象 ， 还能从中以小见大 ， 反映出一个人各方面的问题 。

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追求美是女人毕生的事业
一个人的身材好不好 ， 很大程度上反映了他的自律能力 。 反过来说 ， 一个自律的人 ， 身材通常都很好 ， 早晚会在事业上有所成就——对自己能下这么大的狠心 ， 还有什么事情是做不成的呢？
减肥的过程 ， 也是磨炼心性的过程 ， 开始的时候可能无比煎熬：跑得精疲力竭、饿到几乎虚脱、看不到明显成效的绝望 ， 都会在某一瞬间成为压垮斗志的最后一根稻草 。 但是 ， 只要你咬咬牙挺过去 ， 就会发现前方的风景是多么美妙 ， 一切努力都是值得的 。


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