JD妈妈▲会出现这3个信号，家长早发现早受益，孩子“骨线闭合”之前
孩子“骨线闭合”之前 ， 会出现这3个信号 ， 家长早发现早受益
孩子身高发育时 ， 不少家长都希望孩子的身高能够超过自己 ， 最好超过同龄人的平均值 。 但其实想让孩子长高 ， 也是要用对办法的 。
7岁女孩一年身高没发育 ， 医生表示骨线疑似出现闭合
李女士的女儿如今7岁了 ， 每年体检的时候都会发现女儿的身高较之前有明显的变化 。 然而这一次体检回来之后 ， 李女士却闷闷不乐 ， 因为她发现女儿一年的身高都没有任何的改变 。
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于是 ， 李女士带着女儿去医院检查 ， 医生表示女儿的身体各方面指标都很正常 ， 身高没有发育 ， 需要做骨密度检查 。 最终结果表示孩子的骨线疑似闭合 ， 通常来讲孩子在过了青春期之后 ， 骨线才会闭合 ， 可如今女儿骨线提前闭合 ， 也会影响她的最终身高 。
然而医生说 ， 孩子骨线闭合前其实会有三种信号 ， 在这三个信号出现时抓住机会 ， 孩子的最终身高还会有所改变 ， 分别是体重增长明显以及身体第二性征开始发育 ， 最后一个信号表现在出现肌肉方面 。
【JD妈妈▲会出现这3个信号，家长早发现早受益，孩子“骨线闭合”之前】只要在这三个信号出现时 ， 家长用正确的方式给孩子补充营养 ， 那么孩子最终身高一定不会停留于此 。
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每个家长都希望孩子的身高发育不会输于同龄人 ， 更不希望孩子在身高方面处于劣势 。 那么想让孩子长高 ， 生活中 ， 家长做到这几点 ， 可以起到辅助性的作用 。
1.让孩子坚持锻炼并拥有充足的睡眠
孩子在年幼时原本就活泼好动 ， 许多家长也会担心孩子因活动出现意外 ， 便禁止孩子太过激烈的运动 。 其实 ， 孩子坚持锻炼 ， 并在保证自己的安全下运动 ， 是可以促进身高发育的 。
此外 ， 孩子也要拥有充足的睡眠 ， 因为从医学的角度来看 ， 孩子的生长激素到了夜间时会达到最高值 。 因此 ， 建议孩子在10:00之前入眠 ， 并保证有8~9个小时的睡眠 ， 是可以辅助性长高的 。
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2 ， 注意孩子的饮食中营养均衡
某些家长因太过疼爱孩子 ， 会纵容孩子想吃什么吃什么 ， 认为孩子对于某样食物过于喜爱 ， 可能是因为他体内缺乏该食物包含的营养元素 ， 其实并不然 ， 只是因为孩子拥有了属于自己的口味而已 。
所以 ， 在孩子身高发育时 ， 注重孩子饮食中营养均衡尤为重要 ， 多补充蛋白质以及各种维生素和微量元素 ， 可以促进孩子的生长发育 。
而且 ， 让孩子拥有喝牛奶的习惯 ， 并多吃蔬菜 ， 同样也能促进身高增长 。
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3 ， 让孩子在户外多晒太阳
通常孩子拥有了最基本的抵抗力之后 ， 家长就会将他们抱到外面晒太阳 ， 目的是为了让孩子吸收维生素d ， 其实也是促进孩子的身高发育 ， 尤其是在春天的时候 。
有一句话叫做一年之计在于春 ， 把握这个时机 ， 让孩子在户外多晒太阳 ， 可以促进孩子长高 。
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虽然孩子的基本身高取决于父母两人的平均身高值 ， 但孩子最终身高如何 ， 与生长过程中 ， 父母对他们的后天性培养有着分不开的联系 。
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