【王琨老师】改变自己，从停止抱怨开始！( 二 )
可是 ， 家中没人 ， 妻子上班去了 ， 儿子上学去了 ， 卡斯丁钥匙留在公文包里 ， 他进不了门 ， 只好打电话向妻子要钥匙 。
妻子慌慌张张往家赶时 ， 撞翻了路边水果摊 ， 摊主拉住她不让她走 ， 要她赔偿 ， 她不得不赔了一笔钱才摆脱 。
待回家拿到公文包后 ， 卡斯丁已迟到了15分钟 ， 挨了上司一顿严厉批评 ， 卡斯丁的心情坏到了极点 。 下班前又因一件小事 ， 跟同事吵了一架 。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖 。 儿子这天参加棒球赛 ， 原本夺冠有望 ， 却因心情不好发挥不佳 ， 第一局就被淘汰了 。
在这个事例中 ， 手表摔坏是其中的10% ， 后面一系列事情就是另外的90% 。 由于当事人没有很好地掌控那90% ， 才导致了这“闹心的一天” 。
试想 ， 卡斯丁在那10%产生后 ， 假如换一种反应 ， 比如 ， 他抚慰儿子：“不要紧 ， 儿子 ， 手表摔坏了没事 ， 我拿去修修就好了 。 ”这样儿子高兴 ， 妻子也高兴 ， 他本身心情也好 ， 那么随后的一切就不会发生了 。
可见 ， 你控制不了前面的10％ ， 但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％ 。
这个故事其实在我们每个人的生命中都发生过 ， 因为抱怨 ， 导致了一整天的不愉快 ， 甚至带来更大的损失 。
本文插图
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能帮助你的人 ， 只能是自己
抱怨自己的人 ， 应该试着学习接纳自己；抱怨他人的人 ， 应该试着把抱怨转成请求；抱怨老天的人 ， 请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望 。 这样一来 ， 生活会有想象不到的转变 ， 人生也会更加美好 。
人生 ， 是一次可以选择的旅程 ， 我们无法把控环境和他人 ， 但唯一可以把控的只有自己 。 抱怨解决不了任何问题 ， 反而会吸收大量的负能量 。
不妨试着去建立强者思维 ， 当面对生活中的一些困难、挫折时 ， 不抱怨、不逃避 ， 而是选择面对和解决 。
优秀的人 ， 都是不抱怨的人 。
他们总是会把消极的情绪从自己内心中扫除殆尽 ， 让自己的内心充满了阳光与希望 。
车到山前必有路 ， 只有突破困境的愿望 ， 改变抱怨的态度 ， 积极地去做当下应该做的事情 ， 就一定能突破困难 。
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