「」硒元素能保护肝脏？能，看到这4大好处你就明白了
有研究发现 ， 硒是肝病的天敌 ， 同时硒也是人体必不可少的微量元素 ， 能起到抗肝坏死保护因子 。而乙肝的产生 ， 就和身体缺硒关系非常密切 ， 所以硒元素和肝病之间的关系很是微妙 。
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为什么硒能保护肝？
1、硒能预防肝纤维化
大部分肝病患者体内缺乏硒 ， 当硒缺乏时会降低免疫功能 ， 身体中抗氧化系统受到破坏 ， 不能清除自由基 ， 当太多自由基堆积时 ， 可对肝脏带来不同程度损伤 ， 从而加重肝脏疾病 。另外 ， 硒属于强抗氧化剂 ， 具有一定的抗氧化功效 ， 可保护肝细胞结构处于完整状态 ， 要及时清除自由基 ， 快速分解脂质过氧化物 ， 从而保护肝脏 ， 促进肝细胞修复和再生 ， 防止出现肝纤维化 。只要能抑制肝纤维化产生 ， 就能大大降低患上肝硬化的几率 。
2、避免肝病反复发作
几乎所有的肝病患者会出现免疫力低下情况 ， 也会因此降低身体识别和抑制病毒能力 ， 不能完全清除体内病毒 ， 从而让肝病反复发作 。硒属于强效免疫调节剂 ， 能提高细胞免疫系统以及体液免疫 ， 增强肝脏的抗病毒能力 ， 避免肝病反复发作 。硒也能通过提高免疫力 ， 减轻肝病所引起的症状 ， 改善全身无力、脸色发黄以及食欲不振等问题 。
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3、能排除体内毒素
硒能帮助体内解毒 ， 能抵抗多种重金属物质 ， 如砷化物、汞铅以及有害化合物等 ， 能减少环境中有害物质对肝脏所带来的伤害 。在治疗肝病过程中势必会用到某些药物 ， 不管西药还是中药都有一定的毒副作用 。可以把硒和药物联合一起用 ， 能出现良好的协同效应 ， 可改善药物带来的毒副作用 ， 提高其药效 ， 但需要注意在医生指导下补充 。
4、能阻断病毒突变
肝病一般是病毒所引起的 ， 当身体缺硒时会让病毒变异 ， 从而增加治疗难度 。病毒一旦变异 ， 就不会受到免疫系统监控 ， 同时降低药物治疗作用 ， 影响其治疗效果 。硒和病毒感染关系非常密切 ， 合理的补硒能阻断病毒变异 ， 促进身体康复 。
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温馨提示
【「」硒元素能保护肝脏？能，看到这4大好处你就明白了】对于肝病者来说每天至少保证有50微克硒元素摄入 ， 但不能超过400微克 ， 以免引起硒中毒 。动物内脏、海产品、五谷物、奶制品和蔬菜水果中含有大量的硒 ， 患者应该合理补充 ， 一定不要过量补充 。若是在补硒过程中出现脱发脱甲、呼吸困难 ， 胃胀气以及高热应该立即停止补充 。
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