『北青网综合』祛湿气的好东西 多吃益处多多
文章图片
【『北青网综合』祛湿气的好东西 多吃益处多多】1.冬瓜。『北青网综合』祛湿气的好东西 多吃益处多多
冬瓜有利尿祛湿的功效，对于缓解水肿能起到很好的作用，冬瓜可以和其他食物搭配在一起吃，祛湿排毒效果也会翻倍。
文章图片
2.白扁豆。『北青网综合』祛湿气的好东西 多吃益处多多
白扁豆不仅可以清热解毒而且可以益气健脾，对于白扁豆的吃法需要格外注意，长期坚持食用对身体大有裨益。
文章图片
3.红豆薏米水。『北青网综合』祛湿气的好东西 多吃益处多多
红豆薏米水可以消肿祛湿，热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，有美白、清热排毒的功效。
推荐阅读
- 【北青网综合】80后男子8万元卖3岁亲生女儿 为给女主播送"游艇"
- 「北京青年报-北青网」北京资产管理协会正式挂牌全国首家航母级“大资管”行业协会启航
- 「北京青年报-北青网」于海永任北京市政府外办副主任
- 「北京青年报-北青网」通州区154项折子工程出炉实现17号线结构贯通力促平谷线开工
- [农村电商]潮阳区省级电子商务进农村综合示范创建工作取得阶段性成果
- #北青网综合#回家了！183名未成年留学生从美国返回
- 「北京青年报-北青网」接小留学生回国 东航临时航班MU7092从纽约飞抵杭州
- 【北京青年报-北青网】第三届进博会迎来倒计时200天
- 【半岛都市报】省厅督办！济南天鸿·万象新天北地块二期综合楼扩建项目发生事故致一人死亡
- 北青网综合@“五一”想出去玩？请收下这份出行指南