【次元快讯】角度找不对，Angelababy变小短腿，get这3个拍照技巧秒变长腿( 三 )
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虽然不是每个人都需要面对镜头 ， 拍照技巧也只能让你做个”照骗“ ， 还是有很多集美 ， 想让双腿瘦一点 ， 再瘦一点 ， 那就动起来 ， 塑造腿部的线条吧！
Step1：双手及膝盖撑地 ， 背部平直 ， 将单侧腿往后延展至臀部高度 ， 利用大腿后侧力量将腿轻轻往上抬起 ， 10次为一组 ， 做2组 。
Step2：上身保持同样动作 ， 只是腿部呈现微弯姿势 ， 并举至臀部左右高度 。 需注意动作过程中应多利用腹部与大腿的力量 ， 并维持脚尖朝上 ， 10次一组 ， 做2组 。
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Step3：膝盖微弯 ， 身体往前倾斜30度 ， 同时将单侧腿踩住毛巾或纸盘往后延展 ， 完成跨步动作后再回到起始姿势 ， 10次一组 ， 建议至少完成3组 。
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Step4：踩住毛巾的同时 ， 把将腿往侧边延展 ， 利用大腿和臀部的力量 ， 10次一组 ， 建议至少完成3组 。
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【【次元快讯】角度找不对，Angelababy变小短腿，get这3个拍照技巧秒变长腿】春天来了 ， 夏天还会远吗 ， 你准备好拥有纤细的双腿了吗？
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