久坐,大腿容易感觉发麻,压迫,需要不断的换坐姿,不然会感觉坐不稳

长期伏案工作或不良坐姿,会使脊柱两侧的软组织过于紧张,脊椎关节压力增大,血液循环减慢,因此出现麻涨 压迫症状,可以在坐着时腰部放个抱枕,让腰曲保持良好的曲度,减轻关节压力,肌肉也就没那么紧张了,不过最好还是坐一段时间就要起来活动活动。


    推荐阅读