「牛奶」早饭吃够,更容易瘦!科学家发现早上多吃能消耗更多能量,降低全天饥饿感,有助预防肥胖丨临床大发现( 三 )
头图来自pixabay.com
本文插图
本文作者 | 孔劭凡
推荐阅读
- 营养师郭老师空腹喝牛奶不好,那空腹吃早餐好吗?
- 解放网但哪种牛奶最有营养?这一篇全部说透,张文宏说要多吃牛奶补充营养
- 青青草美食我家蒸馒头,不用牛奶不用水,只需这样做,营养又好吃
- 『牛奶』夏天来了,女生晚餐这样吃,低卡又健康,体重悄悄的就轻了
- 美食美客爱分享二姨在家蒸馒头,和面不用清水和牛奶,你知道怎么做的吗?
- 搜狐新闻宝宝补充营养的辅食:牛奶玉米汤
- 吃记比牛奶豆浆还养人的甜品,外面卖20元,在家5元搞定
- 芝士分解冲奶粉还是喝牛奶,它们的营养价值有差别吗?
- 蛋白质:从小喝牛奶和不喝牛奶的孩子,长大后有啥区别?10年后差距很大
- 西阳夕早餐多喝它,比牛奶补钙,比骨头汤有营养,孩子常喝头脑更灵活,原创
