『育儿有道理』营养丰富又美味，隔三差五做给孩子吃，外酥里嫩口感舒适
作为初作妈妈 ， 有一种奇妙的感觉 ， 当小小的生命到来的时候 ， 我的心里充满了深深的幸福 。 妈妈只希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃得好 ， 孩子才能长高 。 育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食 。 文|育儿有道理 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
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溜肉段是东北一道名菜 ， 做好后外酥里嫩 ， 咸香可口 ， 百姓饭桌上的家常菜 。 溜肉段咬开外面的酥壳后 ， 里面的肉是非常嫩 。 
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今天好父母育儿园Z为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：溜肉段
熘肉段为块状肉较厚 ， 熘肉段的口感没有那么酥脆 ， 外焦里嫩中“嫩”的感受更加明显 ， 肉也很有嚼劲 。 
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这道营养菜是由猪里脊 ， 胡萝卜 ， 青椒 ， 鸡蛋 ， 姜 ， 大蒜 ， 料酒 ， 生抽 ， 白糖 ， 番茄酱,盐,醋等食材和调料搭配而成 。 
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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃猪里脊有什么好处！
可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢 ， 滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽 。 
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好父母育儿园Z为大家讲解下孩子吃胡萝卜还有什么好处！
胡萝卜中含有大量的维生素A和胡萝卜素 ， 能够有效促进人眼内的色素合成 ， 对宝宝的视力发育有很大的帮助 。 
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下面好父母育儿园Z为大家把这道营养美食菜的做法分享下
【『育儿有道理』营养丰富又美味，隔三差五做给孩子吃，外酥里嫩口感舒适】第一步：首先把猪里脊肉洗净 ， 去掉肉筋 ， 切成小块备用 ， 肉块碗中加入料酒、生粉、鸡蛋、盐、搅拌均匀腌制 ， 准备一个小碗倒入白糖、生抽、番茄酱、生粉用水调匀成料汁 ， 青椒和胡萝卜切成块 ， 葱蒜切片 。 
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第二步：锅中倒油 ， 将肉段一个个放入 ， 炸至表面金黄捞出控干油 ， 炒锅中加入底油 ， 油温烧热后倒入姜片和蒜片 ， 小火炒出香味 ， 放入青椒和胡萝卜片翻炒倒入肉段 ， 倒入料汁大火快速翻炒 ， 翻炒均匀后就可以了 。 
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成为母亲是我最丰富的经历 。 那小小的生命似乎有巨大的能量 ， 激发我们的母性本能 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓 。。 当然 ， 这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食 。 希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 请记得下方留言哦！！！
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