【古代】古代也有运动会？论古人动起来的N种方式！( 二 )
蹴鞠的形状随着时间变迁也不断变化着 。最开始 ， 蹴鞠是用毛发填充的实心球 ， 到了唐宋时期才慢慢变成充气球 。在唐代仲无颇的《气毬赋》中就写到了充气球的做法：“气之为球 ， 合而成质 。俾腾跃而攸利 ， 在吹嘘而取实 。尽心规矩 ， 初因方以致圆；假手弥缝 ， 终使满而不溢 。”球壳也从四块尖皮、变成八块和十二块 ， 其规格要求“碎凑十分圆” 。
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古代不同时期蹴鞠的模样
蹴鞠的比赛方式也比较丰富 ， 有双球门的直接对抗、单带球门间接比赛和无球门的蹴鞠比赛 。其中无球门的蹴鞠比赛比较有特色 ， 俗称“白打” ， 其强调花式踢球 ， 即指用头、肩、背、胸、膝、腿、脚等形成整套花样和动作 ， 使“球终日不坠” ， 对场地要求不高 ， 适合广泛推广 。
古人还有在传统节日——寒食节期间踢蹴鞠的习惯 ， 用现在来说寒食节可是当时的法定踢球日呢！在古代 ， 寒食节的习俗有很多 ， 包括祭扫、踏青、秋千、蹴鞠、牵勾、斗鸡 。其中踢蹴鞠这项习俗在唐宋时期盛行开来 。
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为何寒食节要踢蹴鞠？民间有这样一种说法 ， 因为人们在寒食节期间不能吃热食 ， 所以利用踢蹴鞠来锻炼和温暖身体 。实际上 ， 蹴鞠的盛行不仅仅与节气相关 ， 与当时唐宋统治者的喜爱也有重要的联系 。唐德宗、唐宪宗、唐穆宗、唐敬宗、宋太祖等等统治者都喜爱蹴球 。
可见 ， 蹴鞠在中国古代是一项很有热度和受人们喜爱的运动 。
角抵
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古代角抵运动
角抵是中国古代的摔跤活动 ， 起源于原始社会的一种格斗方式 ， 在商、西周时期被称为角力 ， 是军队的训练课目之一 。后来 ， 角抵慢慢演变为一种带有表演性质的运动 。在《汉书·刑法志》就记载了这种变化：“春秋之后 ， 灭弱吞小 ， 并为战国 ， 稍增讲武之礼 ， 以为戏乐 ， 用相夸视 ， 而秦更名角抵” 。
到了唐宋时期 ， 角抵有了相扑之称 ， 并且有了类似“打擂台”的正式比赛 。据《梦粱录》所载：“若论护国寺南高峰露台争交 ， 顺择诸道州郡臂力高强 ， 天下无对者 ， 方可夺其赏 。”可见这种具有奖赏的赛事的激烈性和吸引性之高 。在市井里 ， 角抵也是一种流行娱乐表演节目 ， 分别有男女相扑比赛或表演可观看 。
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表演角抵的古人们
到了明代以后 ， 朝廷还有与角抵（在当时开始称角抵为摔跤）相关的专门机构 ， 名为“善扑营” ， 负责皇帝的摔跤和马术等军事技能的培训演练和献技表演 。
总而言之 ， 在古代 ， 角抵也是人们一项喜闻乐见的体育运动 。
冰雪运动
一般地 ， 我们眼中古人会进行的冬季活动大概是“是日更定矣 ， 余拏一小舟 ， 拥毳衣炉火 ， 独往湖心亭看雪”（出自张岱的名篇《湖心亭看雪》）这类赏雪伤冬的活动 。事实上 ， 古人按耐不住想要运动的心 ， 也会“玩雪玩冰”！
在宋代 ， 人们就有了滑冰运动 ， 叫做“冰嬉” 。《宋史·礼志》有这样的记载：“幸后苑观花作冰嬉 。”证实了“冰嬉”这项运动 。
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