大胖子该咋减肥
先调整你的饮食吧！把热量高的替换掉 换一些健康的天然食物 如果实在控制不住 就适当减少摄入量 这么大体重 长时间不运动的人 很容易受伤 控制饮食才是重心
■网友的回复
继续增重但200kg在减脂，那时候少吃点都能瘦
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