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一个受过教育、成年、理性的人，心理医生能提供给他们的帮助是啥

你的问题涵盖的方面比较多，我试着来梳理一下：
1. 心理咨询或治疗（为叙述方便，以下统称心理咨询）能给有需要的人带来很大的帮助，这一点已经被无数事实证明。也正是由于这一点，心理咨询行业正在得到蓬勃的发展。
2. 心理咨询并不能为所有人提供有效的帮助，至少在目前如此，因为接受心理咨询需要具备相应的能力。弗洛伊德说：“精神分析只能帮助有精神分析头脑的人。”打个高大上的比喻，心理咨询就像阳光和雨露，它能给地上的植物以滋养，但是也有些植物因不能好好吸收养分而枯萎。
3. 心理咨询的对象大部分是成年人（只有少部分是面向儿童或青少年），而且从某种意义上说，必须是受到一定的教育、具有一定文化水平的成年人。如果没有这个基础，心理咨询师与来访者常常是难以共同工作的。由此看来，受教育不会成为影响心理咨询进程的障碍，反而是一个重要的基础。
4. 人都有理性与感性的一面。再理性的人也有脆弱、无助、愤怒、焦虑的时候，从而有情感上的需求；再感性的人只要智力正常，也有基本的认知与判断能力。
心理咨询的对象，常常是那些不能很好地运用自己的理性的一类人，既包括缺乏理性，也包括过度理性。当然，过于感性的人也常常会在生活、情感上遇到困惑，难以自助，需要通过心理咨询来帮助自己发展解决问题的技能，促进自身的心灵成长。
5. 你说“该明白的道理都明白”，你真的这样认为吗？在我看来，道理分为小道理和大道理。虽然人们常常诋毁讲大道理这件事，但是，心理咨询在某种意义上就是灌输爱的哲学（用弗洛伊德的话来说，心理治疗本质上是“爱的教育”），它常常离不开那些大道理，比如“爱自己”、“宽恕”、“自律”等等。
我想，每个人都会赞同“爱自己”这个大道理，可是很少有人真正懂得如何爱自己。心理咨询实际上就是这样一门“课程”，教会人们怎样真正的爱自己。这里面又包含很多小道理，更准确的说是有益于心理健康的小的信念或思维、情感、行为模式。
6. 你说“引起我抑郁的问题是任何人无法解决的”；在我看来，这话说对了一半。的确是的，如果你自己不想解救自己，那么谁也无法帮助你，即使上帝也没有用。那个最终能帮助你解决包括抑郁在内的任何问题的人恰恰是你自己！
不过，一人之力毕竟有限——打个比方，如果我的电脑系统坏了，而我自己又不懂这一行，那么我会想到找电脑工程师来解决，帮助修复系统。同样，当我遭受抑郁之痛苦时，实际上，是我的心理系统出了问题；心理咨询师就是用专业知识与技能帮助人们解决精神、心理上的困惑的那一类人（专业人士）。如果有幸能得到他们的专业帮助，这对于当事人来说将是一种宝贵的成长经历。
写到这里，我想到了斯科特·派克（美国杰出的心理医生）说的一段话：
“逃避挑战是人类的本能……（但）人之为人，或许就在于我们可以改变本性，超越本性。”“接受心理治疗，大概是一种最违反人类本性，却又最具人性的行为。在心理治疗中，我们不但要释放自己，接受别人最尖锐的挑战，还要为此而花费金钱。接受心理治疗需要勇气。不少人逃避心理治疗，不是缺乏金钱，而是缺乏勇气。”（《少有人走的路》P54，中国商业出版社，2013）
我之所以把这段话分享在这里，是想说：在心理上有了困惑自己通过努力仍难以解决的人们，想到去做心理咨询，这是勇者的行为，这是改变的开始，更是发现全新自我的起点。对于从未有此经历的人来说，它是一个体现自我关爱的大胆之举。
【一个受过教育、成年、理性的人，心理医生能提供给他们的帮助是啥】 谢谢你的邀请，亲爱的朋友！祝好！
■网友的回复
谢谢邀请。心理咨询有一系列的技术。心理咨询无法改变现实，但可以改变心态。成熟的心理咨询也需要督导。


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