【糖尿病人应该怎样调节心态】 是1型还是2型糖尿病呢？
1型和2型糖尿病的病因目前尚未明确，所以得糖并不是你的错，不要过分自责。
身为患者，我们容易因为疾病和病情产生焦虑、抑郁、自卑的心理，与普通人群产生隔离感和被歧视感。
内分泌疾病本身就是一种容易造成情绪波动的疾病，加上糖友的禁忌较多，食物上的限制，搞得人心烦躁；如果是1型糖友，还要每天注射胰岛素，对一些贫困家庭而言，也会产生一定的经济负担，也容易因此而心烦。
但是回避事实并不能解决问题，多学习正确的控糖知识，工作上能作息规律，定时定量吃饭，管理好自己的饮食和血糖，可以和正常人活的一样精彩。
我们都必须得要正确面对这个问题：糖尿病虽然还不能彻底治好，但完全可以得到较好的控制，不必背思想包袱，从容面对，让好心情驱走心中的阴云，完全可以做到带病长寿，带病活出好质量的生活。
■网友的回复
糖尿病能治能控能预防！其实，血糖控制达标、预防好并发症，糖尿病患者与普通人生活并没有什么差异。室内设计专业，影响不大，注意不要熬夜、不要久坐不动、多运动锻炼身体就好（如果是1型糖尿病，请在医师指导下进行。）
情绪一定要控制好，特别是负面情绪。因为情绪波动大，会影响血糖！
举个例子，在田径比赛中，打枪发射号令的人在喊“预备跑”的“备”与“跑”时，会把“备”的尾音拖得很长很长，之后才会喊出“跑”字。
在拖音的时候，运动员会心跳加速，异常紧张，有控制不好者甚至会抢跑。号令员为什么这样做呢？原来，人在情绪紧张时，体内儿茶酚胺类激素会升高，机体能获得大量能量补充，运动员就更容易出成绩。
对于举重运动员来说，他们在上场前都会大吼几声，因为这样可以调动自己体内的升糖激素水平，当升糖激素升高后，更多的血糖进入血液循环并产生能量，机体能量充足，就更容易取得好成绩。
考试也一样，人在考试时会相对紧张，此时若你携带一个24小时心电监测仪，会发现此类升糖激素可以使心脏的传导加快。
以上的例子主要是说明一个问题，当某种事物或特定的情况引起你的情绪波动，都会调动体内升高血糖的应急激素水平升高。所以，无论情绪好坏，特别是大喜大悲，都会影响机体的内分泌，从而影响血糖稳定。
对于糖尿病患者来说，血糖本就比较高，情绪一旦波动过大，血糖高低起伏就会更加明显。
所以，糖尿病患者尽量保持一个平和的心态，不要大喜大悲。
■网友的回复
I型的话只要按照医生的要求控制血糖 使用胰岛素 那么是可以像正常人一样生活工作学习的。所以不应太担心，虽说这难以完全治愈，但这是可控的。
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