健康管理张老师▲妈妈姓戴，给孩子取的名字，老师叫了一声，很尴尬！，爸爸姓梅
现在的父母 ， 都想给孩子起一个有文化 ， 有内涵 ， 又好听的名字 。
如果名字选择不当 ， 可能会被朋友当做笑话 ， 甚至有的名字 ， 在外面喊出来 ， 都不好意思说出口 。
也有的父亲 ， 在给孩子起名字的时候 ， 总想着 ， 把母亲的姓氏也加进去 ， 以证明孩子 ， 是父母爱的结晶 。
这不 ， 一位姓梅的爸爸 ， 给自己的女儿 ， 取了一个本来挺好听的名字 ， 但是连在一起 ， 被老师叫了出来 ， 挺尴尬！
不久前 ， 梅爸爸迎来了女儿的降临 ， 为了证明自己爱老婆 ， 非得把老婆的姓氏加进去 。
老婆姓“戴” ， 自己姓“梅” ， 于是在女儿的名字后面 ， 加了一个“芷”字 。
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这个字 ， 听起来就非常有文艺气息 ， 给人们的感觉 ， 就十分文静而且有气质 。
所以 ， 女儿就叫“梅戴芷” ， 平时 ， 家里家人都叫孩子梅梅 。
时间一天天过去了 ， 当女儿第一天上学的时候 ， 回到家里 ， 就一脸地不高兴 。
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原来 ， 入学第一天 ， 老师特意把每个孩子的名字都念了一遍 ， 但是到自己的时候 ， 就变成了“没带纸” 。
当时老师就觉得很尴尬 ， 全班同学都跟着笑了起来 。
【健康管理张老师▲妈妈姓戴，给孩子取的名字，老师叫了一声，很尴尬！，爸爸姓梅】其实 ， 在给孩子起名字的时候 ， 有很多雷区的 ， 比如“雄照”、“夏克”、“白念舒”、“洪律登”等等 。
看起来很有文化 ， 但是这样的名字 ， 难免会有歧义的 。
当然了 ， 起名字固然重要 ， 但是宝宝能健康成长 ， 才是最重要的！
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助力孩子健康成长 ， 补充三种营养 ， 少吃三种食物！
补充三种营养
1、维生素
维生素C：它是一种水溶性营养素 。 缺乏维生素C会导致孩子抵抗力下降 ， 易感冒等 ， 还会导致孩子牙龈出血 ， 发育欠佳 。
建议给孩子多补充些猕猴桃、橙子、橘子、柠檬等水果 。
维生素D：它能促进钙的吸收 ， 具有调节体内钙磷代谢的作用 ， 预防佝偻病、软骨病 。
经常晒晒太阳 ， 皮肤在阳光紫外线的作用下能合成维生素D3 ， 促使钙的吸收 。
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2、α-亚麻酸
α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质 ， 是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素 。 如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸 ， 宝宝的大脑、视力发育也会更加成熟 ， 后天形成近视的几率将大大降低 。
α-亚麻酸在体内可以代谢成DHA ， 对孕产妇有16个作用 ， 其中最重要的是：控制基因表达、优化遗传基因、转运细胞物质原料、控制养分进入细胞 ， 影响胎婴儿脑细胞的生长发育 。
《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013年版首次将a-亚麻酸加入其中 ， 推荐a-亚麻酸每日摄取量为1600-1800毫克 。
孩子每日所需α-亚麻酸量：6-18个月 ， 2ml/天；18个月-3岁 ， 3ml/天；3岁以上 ， 5ml/天 。
富含α-亚麻酸的食物：秋苏籽油、秋麻仁油等 。
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3、钙元素
中国人普遍缺钙 ， 高龄产妇 ， 非头生的婴儿更容易缺钙 。
3岁以下的婴幼儿缺钙会明显表现为：头发环秃 ， 青蛙肚 ， 指甲扁平外翻 ， 夜间哭闹；
3岁以上儿童缺钙会表现为：厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸 。
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