育儿有道理：简单易做营养丰富，孩子隔三差五吵着吃，鲜香味美肉不腻
【育儿有道理：简单易做营养丰富，孩子隔三差五吵着吃，鲜香味美肉不腻】作为初作妈妈 ， 有一种奇妙的感觉 ， 当小小的生命到来的时候 ， 我的心里充满了深深的幸福 。 妈妈只希望自己的孩子能够健康成长 ， 这与一丝不苟的照顾和科学合理的饮食是分不开的 。 只有吃得好 ， 孩子才能长高 。 育儿有道理会和你讨论如何合理地搭配孩子的饮食 。 文|育儿有道理 。 （专注育儿饮食优质原创文章 ， 拥有本文章版权 ， 欢迎转发分享）
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大白菜是北方餐桌上出镜率非常高的蔬菜 。 它有较高的营养价值 ， 含有B族维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维等 。 
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今天育儿有道理为大家推荐一道做给孩子吃的营养菜是：大白菜烧五花肉
大白菜烧五花肉 ， 是一道简单的家常菜 ， 口味香辣味美 ， 咸香微辣清脆爽口 ， 它和米饭肯定是绝配 。 
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这道营养菜是由白菜 ， 肉 ， 葱 ， 姜 ， 蒜 ， 辣椒 ， 料酒 ， 酱油 ， 盐等食材和调料搭配而成 。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃白菜有什么好处！
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大白菜中膳食纤维 ， 维生素A和维生素C的含量较高 ， 这将极大地帮助幼儿改善肠道健康 ， 改善视力和增强免疫力 。
育儿有道理为大家讲解下孩子吃肉还有什么好处！
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可以缓解小孩咳嗽消肿和便秘以及增强平时身体的新陈代谢 ， 滋润皮肤让皮肤变的光滑有光泽 。
下面育儿有道理为大家把这道营养美食菜的做法分享下
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第一步：白菜洗净切块 ， 肉洗净切块 ， 葱切丝 ， 姜切丝 ， 蒜切片 ， 辣椒切两段 。 
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第二步：锅烧热先放肥肉煸出油 ， 再放瘦肉炒微黄 ， 放姜 ， 蒜 ， 辣椒炒出香味 ， 放料酒 ， 酱油 ， 放白菜翻炒 ， 炒出水后放葱 ， 烧开后放盐即可 。 
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成为母亲是我最丰富的经历 。 那小小的生命似乎有巨大的能量 ， 激发我们的母性本能 ， 搅动沉睡的家庭关系 ， 伴随的过程充满琐碎、惊喜、惊讶和惊吓 。。 当然 ， 这期间最重要的事情是孩子们的健康饮食 。 希望以上的营养组合能给你和你的宝宝最大的帮助！携起手来 ， 让孩子们健康平安地成长！我是育儿有道理 ， 如果您喜欢这篇文章 ， 请点赞或分享给更多的人！想了解更多育儿饮食知识请关注我 ， 请记得下方留言哦！！！
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