『蓝象妈妈育儿』少往医院跑，孩子上火还积食怎么办？儿科专家：学会这3招
现在每个孩子都是家里的宝贝 ， 很多孩子都是在爱的包围下长大的 。 就算是再无微不至的照顾 ， 孩子也难免会有生病的时候 。 现在这个季节孩子特别容易上火 ， 一上火就容易积食 。 这也是很多宝妈们担心的问题 ， 毕竟孩子生病并不是一件好事 。
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前几天去了表哥家一趟 ， 他们家的孩子成成今年3岁了 ， 平时一家人非常的宠爱他 。 表嫂告诉我 ， 最近成成一直上火不断 ， 这几天还积食了 。 看到表嫂着急的样子 ， 真的是于心不忍 。 成成一直都是爷爷奶奶照顾着 ， 成成想吃什么爷爷奶奶就给什么 ， 经常是糖果、巧克力不断 。 其实小孩不能多吃糖果和巧克力 ， 很容易引起上火还会导致积食 。
那么 ， 孩子上火还积食了应该怎么办呢？今天教给大家儿科专家的3种方法 ， 学会了这些方法不但让孩子少生病 ， 还能少往医院跑 。
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1.少吃油腻 ， 多吃清淡
对于小孩子吃饭这件事 ， 是很多家长头疼的问题 。 表哥家的成成就不爱吃饭 ， 他的奶奶每天变着花样给做饭 。 经常给成成吃骨头汤、大鱼大肉这些东西 ， 表嫂也很头疼 ， 不知道该如何说他们才好 。 在孩子容易上火的季节 ， 一定要注意他的饮食 ， 要以清淡为主才行 。 因为鱼类还有肉汤都非常容易加重上火 ， 不适合给孩子多吃 。 可以多给孩子吃些蔬菜 ， 喝一些清淡的粥 。 上火积食一定要从饮食上改变 ， 这样对病情才能有很好的缓解效果 。
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2.多喝一水 ， 消食败火
孩子一旦上火以后要及时给他消火 ， 这个时候我们可以给他喝甘薏末 。 甘薏末是采用了药食同源的食材 ， 成分非常的温和 ， 不会给小朋友的身体带来负担和伤害 。 在我的建议下 ， 表嫂给成成喝了很多 ， 效果很明显 ， 现在表嫂家里经常多备一些给成成喝 。 对于家里经常上火的宝宝 ， 家长们可以试试甘薏末 。
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3.经常通风 ， 保持卫生
现在正处于抗击疫情的关键时刻 ， 所以家长对于孩子生病都特别的注意 。 如果孩子上火积食了 ， 这时候要保持家里的卫生洁净 。 还要经常开窗 ， 保持空气的畅通 。 可以在家里养殖一些植物 ， 或者是利用加湿器给空气增湿 。 有一个好的环境 ， 才能有利于病情的恢复 。
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孩子积食上火以后 ， 家长不需要太过于着急 ， 因为这个季节本来就是上火的高发季 。 当孩子一旦有了这些症状 ， 采取正确的方法治疗就可以了 ， 而且也不能乱给孩子吃药 ， 避免产生一些副作用 。
【『蓝象妈妈育儿』少往医院跑，孩子上火还积食怎么办？儿科专家：学会这3招】对于孩子上火积食你们都有哪些好的方法呢？欢迎大家一起讨论一下 ， 赶紧在下方评论区评论出来吧 ， 期待你的回答！
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