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育儿小能手■身高开始“失控”，网友：活20年没一个孩子高，姚明10岁女儿

姚明是中国男篮的骄傲 ， 他曾经以状元秀的身份被NBA火箭队选中 ， 8次入选NBA全明星阵容 ， 可见姚明的篮球技术是一流水平的 ， 他不仅篮球打的好 ， 而且个子也高 ， 之前在网上看到过网友分享过NBA球员个子排名 ， 中国姚明身高排第五名 ， 高达2.26米 。
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在很多中国球迷的眼中 ， 姚明在中国篮球队是最高的篮球队员 ， 自从姚明成家立业以后 ， 大家对姚明的妻子和女儿也关注了起来 ， 姚明的妻子叫叶莉 ， 也是一名篮球运动员身高足有1.9米 ， 两个人结婚3年以后有了这个可爱的女儿 ， 姚明的女儿叫姚沁蕾 ， 继承了了爸爸妈妈的运动基因 ， 小沁蕾从小就喜欢打篮球 ， 想怎么看都是未来女篮的接班人了 。
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姚明的女儿10岁了 ， 身高“失控” ， 网友：活了20年也没一个孩子高
现如今 ， 姚沁蕾已经10岁了 ， 大家发现孩子不仅继承了爸爸妈妈的运动基因 ， 对篮球有着无限热爱 ， 长个子的速度也是快的惊人 。
据说姚沁蕾3岁的时候就已经有1.1米高 ， 在上小学的时候就长到了1.6米 ， 比其他孩子平均高出一头 ， 到现在10岁的姚沁蕾身高已经接近一米七 ， 坐着的时候都快赶到一米9高妈妈肩膀的位置了 。
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曾经有专家专门对姚沁蕾的身高进行预测 ， 据专家估测 ， 孩子未来的身高会在一米九到二米之间 。
网上曾经有一组对女孩身高的测评 ， 是这样说的：一米七以上的都是魔鬼身高 ， 一米六五以上御姐身高 ， 一米六以上公主身高 ， 一米五五以上萌妹身高 ， 一米五五以下土豆成精 。
虽然是玩笑话 ， 但是也能看出广大网友对身高的喜爱 ， 越高越讨人喜欢 ， 想姚沁蕾这么小的年龄就已经是公主身高了 ， 再长一长就超过郭德纲了 。
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孩子的身高由什么决定的呢？
1.遗传
姚沁蕾的身高很大一部分原因是遗传了爸爸妈妈的优秀基因 ， 美国梅奥诊所给出计算孩子18岁身高的公式：
男孩=（父亲身高+母亲身高+13）÷2
女孩=（父亲身高+母亲身高-13）÷2
很多高个子的孩子大多数是父母的个子也高 ， 但是如果家里长辈个子都不高 ， 想让孩子长高个也是可以后天培养的 。
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2.充足的睡眠
一天当中 ， 孩子长个子的最佳时期就是晚上睡觉的时候 ， 孩子睡眠质量好能刺激孩子得生长激素分泌 ， 促进孩子骨骼生长和大脑的发育 。
3.合理的饮食
很多家长在孩子小的时候 ， 不会控制孩子饭量 ， 认为孩子吃得多就能长个子 ， 做各种大补身体的食物给孩子吃 ， 这样做是错误的 。
吃得太多孩子吸收不了反而会变成脂肪堆积在身体里 ， 乱补身体可能会造成孩子过早发育或者发育迟缓 。
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4.经常运动
孩子经常锻炼身体 ， 能够加速身体的新城代谢 ， 促进生长激素的分泌 ， 只要是不超负荷的运动 ， 都有利于孩子的健康 。
5.晒太阳
【育儿小能手■身高开始“失控”，网友：活20年没一个孩子高，姚明10岁女儿】太阳光线中的紫外线在能够促进体内合成维生素D ， 维生素D促进钙吸收 ， 晒太阳还能杀菌消毒 ， 所以没事带孩子晒晒太阳也是好的 ， 但是不要暴晒 。
根据文中的计算方式 ， 你家孩子18岁的时候多高？欢迎屏幕下方留言评论


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