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「肥胖」煮小米粥时，若能扔进去3根这菜，再肥胖的体重，都能减去一大半( 二 )


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8、这是熬好的红薯小米粥 ， 非常香甜软糯 。
「肥胖」煮小米粥时，若能扔进去3根这菜，再肥胖的体重，都能减去一大半
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9、给个近景 ， 天冷的时候 ， 喝碗热粥 ， 很是温暖 。
「肥胖」煮小米粥时，若能扔进去3根这菜，再肥胖的体重，都能减去一大半
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10、盛入碗中的效果 ， 感觉非常不错 。 我做的时候没有加入大枣 ， 有喜欢大枣的朋友 ， 也可以加入几个大枣 。 喜欢甜味的 ， 也可以加入少许白砂糖 ， 增加口感 。
「肥胖」煮小米粥时，若能扔进去3根这菜，再肥胖的体重，都能减去一大半
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—小面姨—
小米和它一起煮粥 ， 不懂的人品尝味道 ， 懂行的人用它来减肥降脂 。 春天到了 ， 很多女性朋友们都开始了自身的减肥计划 ， 有的热衷于运动 ， 有的则热衷于节食 ， 有的更热衷于吃各种各样的减肥药 ， 减肥茶 。 其实 ， 在春季这美好的季节里 ， 每天坚持喝一碗小米红薯粥 ， 体重就会嗖嗖往下掉 。


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